مشاوره خیانت همسر (ارتباط فوری با مشاور خبره)

خیانت از جمله کابوس‌های زندگی هر فرد است. در واقع، همه افراد از آن به عنوان یک خط قرمز فراموش نشدنی یاد می‌کنند. با این حال، پس از این تجربه، افراد تصمیم‌های متفاوتی می‌گیرند. در واقع، شرایط فعلی زندگی فرد تصمیم او را برای ماندن یا ترک زندگی مشترک به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. بنابراین، بسیاری از زوجین سعی در درمان مشکل پیش آمده دارند و جدایی را بهترین راه نمی‌دانند. از طرفی، با سؤالات زیادی مواجه هستند. مانند اینکه منظور از مشاوره خیانت چیست؟ چه فایده‌ای دارد؟ آیا برای من مناسب است؟ هزینه‌ی آن چقدر است؟ از کجا می‌توانم یک مشاوره خیانت مطمئن پیدا کنم؟ و … ما در این مقاله به بسیاری از سؤالات شما در ارتباط با خیانت در رابطه، مشاوره خیانت و نحوه‌ی عملکرد آن پاسخ خواهیم داد.

مشاوره خیانت در بردارنده طیف وسیعی از مسائل عاطفی و رابطه‌ای است که پس از وقوع خیانت زوجین و خانواده را درگیر می‌کند. در جلسات بستری برای زوجین فراهم می‌شود تا احساسات، عواطف، هیجانات، نیازها و انتظارات خود را در یک فضایی امن ابراز نمایند و دلایل و زمینه‌های آشکار و پنهان خیانت را کشف و درک نمایند. روابط فرازناشویی پدیده‌ای پیچیده و چند بعدی است که عوامل متعدد شخصی، زوجی، خانوادگی، اجتماعی و اقتصادی در برون آن نقش  دارند که باید توسط متخصص مشاوره خیانت ارزیابی شوند. نقض پیمان زناشویی توسط هر یک از زوجین با انواع احساسات ناخوشایند و افکار منفی و رفتارهای خشمگینانه همراه می‌باشد که فضای زندگی مشترک را برای هرگونه تصمیم گیری ناامن می‌کند. مشاور خیانت به عنوان یک متخصصِ متعهد و باتجربه پیامدهای خیانت و زندگی بعد از طلاق برای زن را بررسی می‌کند و زوجین را از نتایج تصمیم خویش آگاه می‌نماید. در واقع مشاوره خیانت فرآیند کمک به زوجین برای مواجهه با پیامدهای آن می‌باشد.

یکی از بدین اتفاقاتی که در روابط عاطفی و زناشویی شاهد آن هستیم، خیانت می‌باشد که به تنهایی پتانسیل فروپاشی خانواده را دارد. پس از این تجربه، آشفتگی عاطفی عمیق همراه با سردرگمی، افکار و احساسات شدید وجود شما را فرا می‌گیرد. انگار تمام فرضیات شما درمورد ازدواج فرو می‌ریزد و نسبت به تمام دنیا بدبین می‌شوید. به طور کلی، سیل عظیمی از عواطف منفی شما را احاطه می‌کند. ممکن است توان شما را برای انجام کارهای روزمره کاهش دهد. بنابراین، سلامت روان شما به شدت تحت تأثیر قرار می‌گیرد. ادامه دادن زندگی با این حد از تنش و احساسات منفی روز به روز شما را فرسوده‌تر می‌کند. بنابراین، مشاوره خیانت بسیار مهم است.
مشاوره خیانت شما را از گراداب افکار منفی و احساسات ناخوشایند نجات می‌دهد. وقتی در عمق ماجرا قرار دارید نمی‌توانید آنچه را که در رابطه و خانواده و حتی درون خودتان در جریان است درک کنید. مشاور به شما کمک می‌کند احساسات خویش را تجربه و ابراز نمایید تا بتوانید در یک فضای آرام درمورد ادامه زندگی خود تصمیم بگیرید. اگر شما برای جدایی تصمیم بگیرید و بخواهید مشاوره طلاق دریافت کنید و یا اینکه قصد ادامه دادن زندگی مشترک خود را داشته باشید، مشاوره خیانت حائز اهمیت می‌باشد.

خیانت مفهومی دارای تشکیک است که در بین افراد مختلف معانی متفاوتی دارد و مشاوره خیانت برای همه افرادی که به نحوی با مسئله روابط فرازناشویی در سطوح مختلف درگیر هستند مناسب می‌باشد.

فرد خیانتکار

همه افرادی که خیانت می‌کنند از رفتار خود احساس رضایت ندارد، ممکن است در بسیاری از موارد این عمل نوعی رفتار تکانشیِ لحظه‌ای باشد. پس مشاوره خیانت صرفا برای افرادی که قربانی خیانت شده‌اند نمی‌باشد، افراد خاطی که خیانت کرده‌اند نیز باید به متخصص مراجعه نمایند. الگوهای ارتباطی و رفتاری که زمینه ساز خیانت هستند ممکن است در سایر روابط عاطفی و اجتماعی افراد خیانتکار تکرار شود و جایگاه آن‌ها را در خانواده و اجتماع به مخاطره بیندازد؛ لذا حتما باید با عواقب خیانت مرد به زن و برعکس آشنا باشید و به متخصص مراجعه نمایید. از سوی دیگر فرد خیانت دیده برای تجربه و تعدیل احساسات منفی خود و بازسازی افکار و ایجاد ظرفیت اعتماد دوباره به مشاوره خیانت نیاز دارد.

فرزندان

از جمله افراد دیگری که ممکن است از مشاوره خیانت سود ببرند فرزندان هستند. توصیه می‌شود که فرزندان از موضوع مطلع نشوند؛ اما در صورت اطلاع، برای عبور از این بحران باید به صلاح دید متخصص در جلسات درمان خیانت شرکت کنند.

افرادی که می‌خواهند خیانت کنند‌

برخی از افراد نیز تا به حال خیانت را تجربه نکرده‌اند. اما انگیزه آن دارند و کشمکش میان انجام دادن یا ندادن این عمل آن‌ها را رها نمی‌کند. این افراد حتماً باید با مشاوره خیانت صحبت کنند.

پس از وقوع خیانت برخی از زوجین مرتکب اشتباهات رایجی می‌شوند. شما باید پیش از رجوع به مشاور خیانت، این اشتباهات را بدانید. در نتیجه، آن‌ها را تکرار نکنید و اگر نیاز است در رابطه با آن‌ها صحبت کنید. از جمله نکات مهم قبل از مراجعه به مشاور خیانت، می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• در روند درمان عجله نکنید، بازسازی اعتماد پس از این اشتباه به زمان احتیاج دارد. گاهی عجله کردن مانع از پیشرفت درمان می‌شود.
• به جای سکوت و کناره‌گیری از زندگی زناشویی، صحبت کنید و به مشاور خیانت مراجعه نمایید. در این فضا می‌توانید نیازها و خواسته‌های خود را بیان کنید.
• دلایل زیربنایی خیانت را نادیده نگیرید. اگر می‌خواهید این مشکل دوباره تکرار نشود، نباید از این دلایل فرار کنیم. باید به دنبال کشف این دلایل و راه برطرف کردن آن باشیم.
• رنج و ناراحتی فرد خیانت دیده نیز قابل درک است؛ اما همسر خود را سرزنش نکنید. ما با سرزنش کردن به دنبال برداشتن تقصیرات از سر خودمان هستیم. بنابراین، اگر قصد داریم زندگی خود را اصلاح کنیم، باید مسئولیت اعمال خود را بپذیریم. در نتیجه، سهم خود را در این اتفاق بیابیم.
• از بیان مسائل خجالت نکشید، فردی که مرتکب این اشتباه می‌شود باید در روند درمان حضور مؤثری داشته باشد. خجالت کشیدن، مانع از پیشرفت درمان می‌شود.
• احساسات و مسائل حل نشده خود را بیان کنید. خیانت انواع احساسات منفی و ناخوشایند را در افراد ایجاد می‌کند. در درمان خیانت باید احساسات ابراز نشده و حرف‌های ناگفته خود را بیان کنید تا بتوانید درمورد ادامه رابطه خود تصمیم درستی اتخاذ نمایید.
• مشاور خیانت به جای شما تصمیم نمی‌گیرد؛ بلکه فضایی را فراهم می‌کند تا شما با آگاهی از عواقب کار خود و پیامد آن، تصمیم بگیرید.
• باجود اینکه نقض پیمان زناشویی رابطه شما را در معرض خطر قرار داده است؛ اما هنوز موارد زیادی در زندگی مشترک شما وجود دارد که باید از آن‌ها مراقبت کنید. سعی کنید از سلامت جسم و روان خود نیز مراقبت کنید.
• برای بازسازی اعتماد از دست رفته و بازسازی زندگی مشترک خود تلاش کنید، به کمک مشاوره خانواده می‌توانید خانواده خود را از نو بسازید. برای جبران اعتماد از دست رفته باید اقداماتی که مشاوره خیانت همسر می‌گوید، انجام شود.
• برای نبخشیدن همسر و درخواست جدایی شتاب نکنید. بخشش فرآیندی نیست که یک شبه اتفاق بیفتند. بنابراین، به هیچ عنوان نباید در این تصمیم عجله کرد. از طرفی، داشتن یک گارد محک نیز در درجه‌ی اول برای فردی که با او خیانت شده مضر است.

همه‌ افرادی که مشاوره خیانت دریافت می‌کنند، می‌خواهند کاربرد آن را بدانند. اطلاع از فواید مشاوره خیانت و مسائلی که بررسی می‌کند، باعث ایجادانگیزه و رغبت در زوجین می‌شود. در مشاوره خیانت موارد زیر بررسی می‌شود:

بهبود ارتباط بین زوجین

برقراری روابط فرازناشویی نشان دهنده نارضایتی زوجین از روابط زناشویی و عاطفی زندگی مشترک می‌باشد. لذا متخصص الگوهای ارتباطی زوجین را بررسی می‌کند و چالش‌های ارتباطی را شناسایی می‌نماید. پس از آن راهکارهایی به آن‌ها ارائه می‌دهد تا به بهبود رابطه و تقویت آن کمک نمایند.

حل تعارض

 برای جلوگیری از آسیب‌های بیشتر پس از این اشتباه، زوجین باید شیوه‌ی تعامل صحیح و مدیریت تعارضات را بدانند. مشاوره خیانت، زوجین را به راهبردهای موثر حل تعارض مجهز می‌کند تا بتوانند رابطه خود را به شیوه ایمن و قدرتمند حفظ کنند. بعضی از تعارضات در زندگی دائمی و برخی موقتی هستند که زن و مرد باید شیوه مدیریت آن‌ها را یاد بگیرند.

بازسازی اعتماد

مهم‌ترین نتیجه خیانت در رابطه، از بین رفتن اعتماد در فرد خیانت دیده است. بسیاری از آن‌ها می‌گویند می‌توانند همسر خود را ببخشند؛ اما دیگر نمی‌توانند به او اعتماد کنند. علاوه براین چنین فردی ممکن اسن نسبت به دنیای پیرامون خود بی اعتماد شود و احساس ناامنی نماید. مشاوره خیانت باید به تقویت اعتماد و ایجاد احساس امنیت در مراجعین اهتمام ویژه‌ای داشته باشد.

درک علت اصلی رفتار خیانت

عوامل متعددی در برقراری روابط فرازناشویی موثر هستند که برخی از آن‌ها به دوران کودکی و عوامل خارج از محیط خانواده برمی‌گردد و ممکن است فرد به مشاوره فردی ارجاع داده شود.  مشاوره خیانت سعی دارد تا ریشه‌های اصلی این مسئله را کشف کند. این علت‌ها شامل نارضایتی، نیازهای برآورده نشده، اختلالات ارتباطی و … می‌باشد. درک این دلایل ریشه‌ای می‌تواند به حل مشکل و رشد بهتر روابط منجر شود.

درمان و صمیمیت عاطفی

مشاوره خیانت با کمک به افراد، زخم‌های ناشی از این مسئله را ترمیم می‌کند. در نتیجه، ابزارها و تکنیک‌هایی را برای مقابله با احساسات شدید مانند خشم، غم و خیانت ارائه می‌دهد.در فضای مشاوره، زوج ها می‌توانند روی صمیمیت عاطفی کار کنند، که شامل به اشتراک گذاشتن احساسات و آسیب‌پذیری‌ها با یکدیگر است. تقویت این عامل می‌تواند به یک ارتباط عمیق‌تر و رضایت بخش‌تر منجر شود.

افزایش خودآگاهی

در بسیاری از موارد زوجین از قابلیت‌ها، توانمندی‌ها، ظرفیت‌ها، نیازها، خواسته‌ها و انتظارات یکدیگر آگاهی کافی ندارند و برای جبران آن‌ها پیمان زناشویی خود را نقض می‌کنند در صورتی که شاید بهتر از آنچه را که در روابط فرازناشویی به دنبال آن هستند، در زندگی مشترک خود پیدا کنند. بهترین مشاور در زمینه خیانت، خودشناسی و خوددوستی را به افراد می‌آموزد.

بخشش

 یکی از مواردی که در جلسه مشاوره خیانت همسر بررسی مس‌شود، مسئله بخشش است. بخشش یک فرآیند زمان بر و پیچیده و تابع مؤلفه‌های زیادی است. بنابراین، وقتی زوجین به تنهایی به این موضوع نگاه کنند از آن منصرف می‌شوند. بنابراین، مشاوره خیانت کمک می‌کند تا جنبه‌های مختلف این تصمیم بررسی شود.

تعهد مجدد

افراد خیانت دیده می‌ترسند همسر آن‌ها مجدد مرتکب خیانت شود و در جلسات مشاوره پرس و پاسخ خیانت می‌پرسند که چگونه بعد از خیانت اعتماد کنیم؟ چه تضمینی وجود دارد، مجدد رفتار خود را تکرار نکند؟ متخصص با ارزیابی عوامل زمینه ساز و پیش آگهی، عوامل موثر و موارد دیگر احتمال وقوع دوباره آن را بررسی می‌کند. در صورتی که امکان انحراف مجدد، زوجین را نسبت به آن آگاه و مکانیسم‌های آشکار و پنهان آن را بررسی و زوجین را برای تعهد در رابطه آماده می‌کند.

به دلیل آشفتگی عاطفی پیرامون خیانت، درمانگران اغلب با احتیاط بیشتری با زوجین برخورد می‌کنند. در واقع، واکنش‌های عاطفی زوجین می‌تواند شدید باشد و آگاهی کامل درمانگر از واکنش‌های زوجین و کاری که باید انجام دهد، باعث پیشرفت فرآیند مشاوره می‌شود. به طور کلی، در مشاوره خیانت همسر مراحل زیر توسط مشاور طی می‌شود:

1. مدیریت بحران

زوجینی که با این مشکل مراجعه می‌کنند، معمولاً شرایط بحرانی دارند. در واقع، با تجربه‌ترین مشاوران را نیز ممکن است به چالش بکشند. زیرا، احساس ثبات و امنیت آن‌ها از بین رفته است. از طرفی، شوک، سردرگمی، خشم و انکار جای آن را گرفته است. از طرفی، چون امنیت رابطه زیر سؤال رفته، غم، بدبینی و شک به خود نیز ایجاد می‌شود. بنابراین، برخی از واکنش‌های عاطفی مانند علائم استرس پس از آسیب، افکار خودکشی و قتل رایج است. مشاوره خیانت باید به زوج ها کمک کنند تا در دوره اولیه بحران پس از کشف خیانت زنده بمانند. پس، در اولین قدم به آن‌ها کمک می‌کند تا آرام شوند و کمی ثبات و نظم به دست آورند. در این مرحله ارائه “نقشه راه” به زوج ها مهم است. در واقع، به تنظیم انتظارات آن‌ها از مشاوره خیانت کمک می‌کند. به طور کلی، مدیریت بحران در ابتدای درمان، شامل پرداختن به مسائل واکنش های عاطفی، تعهد، مسئولیت پذیری و اعتماد است. مشاور خیانت فضایی امن برای زوجین فراهم می‌کند تا زوجین بتوانند از فرآیند مشاوره استفاده کنند. زوجین را آگاه می‌کند که این احساسات گذرا و موقتی هستند. همچنین، از زوجین می‌خواهد تا به صحبت‌های یکدیگر گوش دهند. بنابراین، واکنش‌های عاطفی بخش عظیمی از چند جلسه اول را تشکیل می‌دهند.

2. ملاحظات سیستمی

براساس مطالعات، عوامل متعددی در برون خیانت نقش دارند که در جلسات خانواده درمانی سیستمی بررسی می‌شوند. مشاور خیانت باید به نقش عوامل متعدد اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، خانوادگی، زوجی و فردی را در روابط فرازناشویی بپردازد. این مرحله از جلسه مشاوره خیانت پرسش و پاسخ در پیگیری درمان نقش مهمی ایفا می‌کند. در واقع اگر متخصص علت را اشتباه تشخیص دهد، بنای طرح درمان خود را اشتباه پایه ریزی می‌کند. علاوه براین مشکلات رابطه نیز بررسی می‌شود. از زوجین خواسته می‌شود کیفیت رابطه‌ی خود را قبل و بعد از خیانت ارزیابی کنند.

3. تسهیل بخشش

در این مرحله، مشاور خیانت به بررسی تعریف هر یک از زوجین از بخشش و عومل مؤثر بر آن می‌پردازد. در واقع، واکنش‌های زوجین در این مرحله بسیار متفاوت است و ممکن است روند درمان را تا حدی آرام کند. همچنین، گاهی لازم است درمانگر رویه‌ی خود را تغییر دهد. به هر حال، تأکید اصلی این مرحله بر مفاهیمی مانند پذیرش، عذرخواهی، گذشت، بخشش، فراموش کردن و آشتی دادن است.

4. درمان عوامل مؤثر در خیانت

استفاده از راهکارهای متحد کننده و بخشش در مرحله‌ی قبل، زوجین را برای این مرحله آماده می‌کند. در این مرحله، مشاور خیانت بر درک عوامل پیرامون خیانت، رسیدگی به عوامل خطر مرتبط با این اشتباه و تحکیم رابطه آن‌ها برای جلوگیری از خیانت‌های بعدی تمرکز دارد. عمده‌ترین مشکل افراد در این مرحله، مشکل در برقراری صمیمت، مشکلات مربوط به تعهد، فقدان اشتیاق در رابطه، و ناکارآمدی در برقراری ارتباط و حل تعارض و خشم است. بنابراین، مشاور با سؤالاتی به بررسی سطح ارتباط آن‌ها می‌پردازد.

5. تقویت صمیمیت از طریق ارتباط

روابط فرازناشویی و نقض پیمان ازدواج ارتباط را سرد و ناامن می‌کند و صمیمیت را از بین می‌برد. لذا پس از طی کردن مراحل قبل، حالا لازم است این ارتباط بهبود و صمیمیت زناشویی افزایش یابد. رابطه باید به گونه‌ای بازسازی شود که زوجین احساس امنیت و آرامش داشته باشند. رسیدن به این مرحله به ماه‌ها مشاوره خیانت و روان درمانی نیاز دارد تا مشکلات قبلی و زخم‌های خیانت التیام یابد و زمینه برای ارتقای رابطه و افزایش صمیمیت فراهم شود. درمانگر راهکارهای متعددی به زوجین ارائه می‌دهد تا ضمن تشفی خاطر به بهبود، تقویت و غنی سازی رابطه خود کمک نمایند.

میزان اثربخشی هر نوع مشاوره‌ای به میزان همکاری و پایبندی مراجعان به تعهدات و تکنیک‌های گفته شده و نوع مشکل آن‌ها و تجربه مشاور بستگی دارد. از طرفی، مشاوره خیانت کاری دشوار است. در واقع، توانمندی بالایی را می‌طلبد. بنابراین، مراجعانی که در جلسات حضور دارند، تکنیک‌های گفته شده را به کار می‌برند، همچنین از مشاوری توانمند استفاده می‌کنند، بیشترین بهره‌مندی را دارند. به طور خاص، تحقیقات نشان داده، مشاوره خیانت برای 65% تا 70% افرادی که برای مشاوره خیانت مراجعه می‌کنند، اثربخش است.

هزینه جلسات مشاوره و روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی و مشاوره سالیانه به صورت تعرفه تعیین می‌شود. این هزینه بسته به نوع خدماتی که ارائه می‌شود و تخصص و تجربه درمانگر متفاوت است. جلسات مشاوره خیانت به معمولا به صورت زوجی یا خانواده برگزار می‌‌شوند این هزینه افزایش می‌یابد. به طور کلی براساس تعرفه سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در سال 1403، هزینه 45 دقیقه مشاوره با متخصص دارای مدرک کارشناسی ارشد، 321 هزارتومان و هزینه درمان با متخصص دارای مدرک دکتری، 378 هزار تومان محاسبه می‌شود. برای اطلاع دقیق از هزینه جلسات مشاوره خیانت پرسش و پاسخ با مرکز مشاوره باتابان تماس بگیرید.

خیانت، مسئله‌ای نیست که با رها کردن یا سرکوب کردن آن به خودی خود برطرف شود. در واقع، زمانی می‌توان با این موضوع پیش آمده خداحافظی کرد که جنبه‌های مختلف آن مورد بررسی قرار گرفته باشد. از طرفی، یکی از سخت‌ترین گزینه‌های مشاوره زندگی، مشاوره خیانت است. در واقع، فردی که قصد ورود به مشکل خیانت یک زوج را دارد، باید تبحر کافی در این زمینه داشته باشد. بتواند جلسات را به خوبی مدیریت کند تا علاوه بر ایجاد رغبت در زوجین، بهترین نتیجه حاصل شود. زوج درمانگران حاضر در باتابان همراه با رزومه قوی و تجربه کاری بالا، می‌توانند در این مسیر همراه شما باشند. برای دریافت وقت کافیست کلیک کنید.