یکی از مهمترین نیازهای غریزی افراد، نیاز جنسی است که بهترین و سالمترین شیوه تامین آن، ازدواج میباشد. در بسیاری از موارد مسائل فرهنگی و عرفی جامعه مانع از بیان صحیح این موضوعات در جلسات خواستگاری میشود و زوجین بعد از ازدواج متوجه اختلافات خویش بر سراین موضوع میگردند. مشاوره جنسی در ایجاد تفاهمات جنسی و حل مسائل و مشکلات جنسی نقش مهمی دارد. هنگامی که زن یا مرد درگیر فانتزیهای جنسی شدهاند، ناتوانی جنسی دارند، با کاهش یا افزایش بی رویه میل جنسی دست و پنجه نرم میکنند و یا به طور کلی رابطه جنسی آنها کیفیت و کمیت لازم را ندارد به گونهای که نیازهای هر دو طرف را برآورده نماید.
مشاوره زناشویی به زوجین کمک میکند کیفیت رابطه جنسی خود را بهبود ببخشند. علاوه براین مشاور در کسب آگاهی برای ورود به زندگی مشترک نقش مهمی دارد.
مشاوره جنسی، فرآیند کمک به زوجین برای بهبود و ارتقای کیفیت رابطه زناشویی است. در این جلسات زوجین در یک فضای امن در حضور متخصص مسائل و مشکلات رابطه جنسی خود را بیان میکنند و مشاور در کسب حداکثر رضایت جنسی به آنها کمک مینماید. هدف از ازدواج تامین نیازهای دختر و پسر است و اگر زمینهها و ملزومات رسیدن به آن فراهم نشود، زندگی زناشویی در معرض خطر قرار میگیرد. نارضایتی جنسی بر تمام ابعاد زندگی مشترک تاثیر گذار است و به دلیل شریط عرفی و فرهنگی در بسیاری از خانوادهها لایه پنهان برخی دیگر از انوع مشکلات میباشد. گاهی با مطالعه میتوان آگاهی جنسی خود را بالا ببرید و به غنی سازی رابطه زناشویی خود کمک کنید؛ اما در بسیاری از موارد مشکلات و اختلالات جنسی ریشههای عمیقی دارند که توسط متخصص باید مورد بررسی قرار بگیرد. مشاوره ازدواج نیز برای این زوجین ضروری میباشد.
مشاور جنسی فردی است که دارای تخصص و مجوز لازم برای کار با مراجعان مربوط به مسائل جنسی میباشد. او در حوزه مشاوره رابطه جنسی و سکس تراپی در کارگاههای علمی و تخصصی شرکت کرده است و توانایی درمان اختلالات جنسی را دارا میباشد. مشاوران ازدواج و خانواده، روانپزشکان و روانشناسانی که تخصص لازم برای ارائه خدمات مشاوره جنسی و حل مشکلات و مسائل جنسی مانند اختلال عملکرد جنسی، صمیمیت جنسی، خود ارضایی، ناتوانی جنسی و… را دارا میباشد میتوانند خدمات مشاوره تلفنی جنسی یا آنلاین و حضوری ارائه دهند. لذا مشاور به دنبال پاسخ به این سوال است که چه عواملی موجب کاهش رضایت جنسی زوجین شده است و چگونه میتوان به برطرف نمودن آنها کمک کرد. او برای اینکه به هدف توافق شده برسد عوامل مختلفی را بررسی میکند و در صورت لازم از سایر متخصصین نیز کمک میگیرد.
به عنوان مثال ممکن است نارضایتی جنسی به دلیل افسردگی یکی از زوجین باشد، در این شرایط متخصص فرد را برای درمان فردی ارجاع میدهد و در صورت لزوم آنها را برای زوج درمانی تشویق میکند. به طور کلی شما باید در به صورت ماهانه یا هفتگی (براساس نوع مشکل شما و نظر مشاور) در جلسات 30-50 دقیقهای شرکت کنید. در این جلسات، مشاور جنسی در صدد است تا موانع ذهنی و احساسی که مانع از لذت بردن شما از رابطه میشود را برطرف کند. بنابراین، هر جلسه راهکارهایی را به شما ارائه میدهد. همچنین، تکالیفی برای طول هفته شما تعیین میکند تا با انجام آنها بخشی از فرآیند درمان با کمک شما در طول هفته طی شود.
نیاز جنسی، یکی از نیازهای اصلی انسان است و در خلقت انسان برای تأمین این نیاز راههایی در نظر گرفته شده است. زمانی که به هر دلیلی این نیاز از راه صحیح آن ارضا نشود، مشکلاتی ایجاد میشود. علاوه براین ممکن است زوجین در رابطه جنسی خود با اختلافات و اختلالاتی مواجهه شوند که رضایت جنسی آنها را کاهش دهد به گونهای که احساس کنند یک خلا بزرگ در زندگی آنها وجود دارد و این مشکل نیز میتواند موجب ایجاد مشکلات متعدد دیگری شود. تقویت زندگی زناشویی و ایجاد یک رابطه جنسی مطلوب مهم ترین ابزار برای ایجاد یک خانواده متعالی است.
مشاوره جنسی به شما کمک میکنید چنین فضایی را در زندگی خود ایجاد نمایید و به کمک سکس تراپی اختلالات و انحرافات احتمالی جنسی را شناسایی و درمان نمایید. سکس تراپی چیست؟ فرآیند درمان مشکلات و اختلالات جنسی است. زمانی که افراد برای دریافت مشاوره جنسی رجوع میکنند، در رابطه با ترسها، نگرانیها، اضطرابها و کلیه مسائل آزار دهنده و مؤثر بر رابطه صحبت میکنند. همین، گفتگو و در میان گذاشتن مشکلات، در ابتدا برای زوجها آرامش ایجاد میکند. در ادامه، با به کار بردن تدابیر آموزشی و درمانی متناسب با مشکل، نتایج مطلوبی برای آنها حاصل میشود.
استفاده از مشاوره جنسی برای همه افرادی که به نوعی با مسائل مربوط به روابط جنسی یا تأمین نیازهای جنسی خود درگیر هستند، ضرورت دارد. بنابراین، حتی برخی از افراد مجرد نیز که با مشکلات و نگرانیهایی در تأمین نیازهای جنسی خود مواجه هستند، به مشاوره جنسی نیاز دارند. از طرفی، تحقیقات نشان داده، حدود 41% مردان و 35% زنان برخی از مشکلات را در رابطه جنسی خود تجربه میکنند. با این حال، برخی افراد برای رجوع به مشاور جنسی و صحبت درباره مسائل جنسی خود احساس شرمساری میکنند. اما، باید بدانیم، مشاوره جنسی برای افراد زیر ضروری است:
هر زمان که احساس کردید رابطه جنسی شما از کیفیت لازم برخوردار نیست و یا به عنوان یک فرد مجرد برای تامین نیاز جنسی خود به اقدامات نادرستی مانند خود ارضایی مرتکب شدهاید، باید به مشاور جنسی مراجعه کنید. زخم را هر چه سریعتر مرهم بگذارید و درمان کنید، بهتر است. در مشکلات روانشناختی و مسائل زندگی زناشویی نیز همین طور است. گاهی زوجین مراجعه به مشاوره روابط عاطفی را آنقدر به تعویق میاندازند که زندگی مشترک در معرض خطر جدی قرار میگیرد. نیاز جنسی چیزی نیست که شما بتوانید آن را دور بزنید! برخی میخواهند با تمرکز بر روی فرزندان و کار و خانه داری مشکلات جنسی زندگی مشترک را نادیده بگیرند؛ اما مشکلات باقی میمانند و در طول زمان به اندازهای قدرت مییابد، که گاهی منجر به فروپاشی زندگی برخی از زوجین میشود. بنابراین، استفاده از مشاوره جنسی آنلاین و حضوری از پیش از ازدواج تا پس از مواجه با مشکلات در روابط مفید است.
برخی افراد نمیدانند که آیا لذت نبردن یا درد در رابطه جنسی یک مسئله موقتی است و یا به یک مشکل تبدیل شده است. از طرفی، برخی افراد تصور میکنند این مشکل فقط در رابطه جنسی آنها ایجاد شده است و دیگران چنین مشکلی ندارند. در صورتی که اینطور نیست. بنابراین، همه افراد باید مشکلات جنسی را بدانند تا در صورت مشاهده علائم آن برای درمان اقدام کنند. این مشکلات عبارتند از:
برخی از افراد از بی میلی یا کم میلی همسر خود شکایت دارند. یک رابطه جنسی زمانی لذت بخش است که هر دو نفر برای برقراری این رابطه تمایل داشته باشند. اما، در برخی از زوجین به این شکل نیست. هنگامی یکی از زوجین تمایل بالایی به برقراری رابطه دارد و پاسخ مثبت دریافت نمیکند، احساس میکند مورد قدردانی قرار نگرفته، طرد شده یا حتی مورد بی مهری قرار گرفته است. از طرفی، فرد دیگر متعجب است که چه مشکلی در میان است؟ آیا او مشکلی دارد؟ مشاور جنسی آنلاین به این افراد کمک میکنند تا ضمن توافق با هم نیازهای یکدیگر را نیز برطرف نمایند.
برخی از زوجین برای تحریک و یا لذت بیشتر از رابطه جنسی به تماشای فیلم هایی با محتوای پورن یا جنسی متوسل میشوند. در واقع، وقتی افراد در فیلمها رابطه جنسی برقرار میکنند، علاقهی متقابل همیشه در زمان مناسب به وجود میآید و هر یک از طرفین عمیقاً و با اشتیاق در این تجربه شرکت میکنند. با این حال، در زندگی واقعی، ارتباط جنسی بین زوجینی که روابط خود را مدت طولانی آغاز کردهاند، به ندرت به این سادگی است. بنابراین، تماشای این فیلمها یک انتظارات غیر واقعبینانهای ایجاد میکند.
زمانی که این انتظارات محقق نمیشوند، افراد از رابطه جنسی خود دلسرد میشوند. این آغاز مشکلات است. وقتی افراد به مشاهده این فیلمها عادت کنند، در کمترین زمان بیشترین اثرات سوء را بر رابطه جنسی آنها خواهد داشت. بنابراین، این افراد باید در اسرع وقت برای مراجعه به مشاوره ازدواج اقدام کنند. در مشاوره ازدواج راهکارهایی به افراد داده میشود تا بدون تماشای فیلمهای جنسی از رابطهی خود لذت بیشتری ببرند.
خیانت یکی از مهمترین موضوعات مشاوره جنسی است. در واقع، افرادی که تجربه خیانت در رابطه داشتهاند، میدانند که فضای زندگی بعد از این اشتباه شباهتی با قبل آن ندارد. اعتماد میان زوجین از دست میرود. از طرفی، مهمترین بخشی که پس از خیانت آسیب میبیند، رابطه جنسی زوجین است. در این زمان افراد باید پس از رجوع به مشاوره خیانت، برای بازسازی فضای جنسی خود، مشاوره جنسی دریافت کنند. درست است که این مسئله آسیب زیادی بر رابطه جنسی و عاطفی افراد وارد میکند. با این حال، مشاور جنسی به افراد کمک میکند تا رابطه خود را بازسازی کنند.
یکی از مضرترین و پرخطرترین رفتارهای جنسی خودارضایی است. این رفتار هم در افراد متأهل و هم مجرد دیده میشود. در واقع، بسیاری از افراد تصور میکنند با این رفتار به بیشترین لذت جنسی میرسند. اما، در واقع به این شکل نیست. این افراد در لحظات کوتاهی لذتی را تجربه میکنند، در حالی که فضای جنسی زندگی مشترک آنها در حال فروپاشی است. بنابراین، علاوه بر مشکلات جسمی و روانشناختی موجب نارضایتی شریک زندگی این افراد نیز میشود. چنانچه این افراد تمایل داشته باشند، از آسیبهای بیشتر به خود و فضای زندگی خود جلوگیری کنند، مشاوره جنسی میتواند برای این افراد مفید باشد.
این دغدغه در بسیاری از زوجین وجود دارد. در واقع، آنها نگرانند که با ورود به میانسلی (آغاز یائسگی در زنان) میل جنسی، کیفیت و همچنین، کمیت رابطه جنسی آنها کاهش یابد. مشاوره جنسی این فرصت را برای افراد فراهم میکند تا درباره نگرانیها و احساسات خود درباره رابطه صحبت کنند. در ادامه، برخی نکات در رابطه با ورزش، تغذیه، مدیریت استرس و … به افراد ارائه میشود تا از این چالش با موفقیت عبور کنند.
برخی از زوجین در رابطه با رابطه جنسی اطلاعات کاملی ندارند. بنابراین، این دغدغه در آنها ایجاد میشود، که آیا رابطه جنسی موجب انتقال بیماری مقاربتی و یا آسیب به ناحیه تناسلی میشود یا خیر؟ و از چه طریقی میتوان از این آسیبها جلوگیری کرد؟ طبیعتاً، چنین دغدغههایی مانع از لذت بردن در رابطه جنسی میشود. بنابراین، برای برطرف کردن این مانع دریافت مشاوره جنسی لازم است. مشاور آموزشهایی در زمینه شیوه صحیح برقراری ارتباط جنسی، نوع مشکلات جسمی در رابطه جنسی، نحوه ایجاد شدن آنها و همچنین، بهداشت جنسی به افراد ارائه میدهد.
صمیمیت و ارتباط عاطفی مناسب میان زوجین، مقدمه یک رابطه جنسی لذت بخش است. بنابراین، زمانی که به هر دلیلی این فضای عاطفی و صمیمت میان زوجین دچار مشکل شود، تأثیر خود را در رابطه جنسی افراد نشان میدهد. در نتیجه، نارضایتی زوجین را به دنبال دارد. مشاوره جنسی یک فضای امن برای گفتگو درباره این مسائل و دریافت راهکارهای مناسب به جهت زوج درمانی برای برطرف کردن آنها است.
برخی از مشکلات جنسی فقط در مردان ایجاد میشود. بنابراین، به طور خاص نسبت به درمان مردان اقدام میشود. این مشکلات عبارتند از:
ویژگی اصلی این اختلال این است که این افراد در رسیدن به نعوظ و یا حفظ کردن آن موقع برقراری رابطه با همسر خود ناتوان هستند. این مشکل مکرراً و تقریباً در 75% مواقع تکرار میشود. همچنین، حداقل باید 6 ماه این مشکل وجود داشته باشد، تا به عنوان اختلال نعوظ تشخیص داده شود. از طرفی، این مشکل با افزایش سن مردان نیز بیشتر میشود. با وجود این مشکل، رابطه جنسی به شکل صحیح برقرار نمیشود. در نتیجه، نارضایتی شدید زوجین را به دنبال خواهد داشت. در این مواقع، مشاور جنسی وضعیت دائمی/اکتسابی، فراگیر/موقعیتی و شدت مشکل را مشخص میکند. در ادامه، برای درمان فرد اقدام میشود.
مشکلات مربو به انزال در آقایان را میتوان در 3 دسته قرار داد:
زمانی که هر یک از حالتهای انزال رخ دهد، مانع از برقراری رابطه جنسی به شیوه مطلوب میشود. در نتیجه، لذت مورد انتظار برای زوجین حاصل نمیشود. بنابراین، استفاده از مشاوره جنسی برای این افراد بسیار ضروری است. در واقع، مشاور جنسی به دنبال کشف علتهای فیزیک و روانشناختی این مسئله و برطرف کردن آن میباشد.
برخی از مشکلات جنسی فقط در زنان دیده میشود. بنابراین، به طور خاص نسبت به درمان زنان اقدام میشود. این مشکلات عبارتند از:
برخی از زنان نمیتوانند ارگاسم (اوج لذت جنسی) را به طور کامل تجربه کنند و یا شدت احساسات ارگاسم آنها کمتر است. این مشکل به مدت حداقل 6 ماه و تقریباً در 75% موارد در زنان وجود دارد. از طرفی، باید بدانیم زمانی که ابزار آرامش و تحریک زن فراهم باشد اما ارگاسم با کیفیت لازم رخ ندهد، تشخیص مشکل ارگاسم مطرح میشود. بنابراین، وقتی یک خانم مورد خشونت همسر یا عوامل استرسزای دیگر قرار بگیرد، نمیتوان آن را اختلال ارگاسم نامید. در نتیجه، مشاوره جنسی ابتدا به بررسی جنبههای مختلف این مشکل میپردازد. سپس، برای درمان آن اقداماتی را انجام میدهد. بنابراین، شناسایی علت مشکل بسیار مهم است.
کاهش میل جنسی در برخی از زنان وجود دارد. این افراد، خیالپردازیهای جنسی/شهوانی ندارند و یا کمتر دارند. همچنین، رابطه جنسی را شروع نمیکنند و پیشنهاد همسر خو را رد میکنند. این حالت در 75% مواقع و به مدت حداقل 6 ماه در این افراد وجود دارد. بنابراین، این مشکل فضای جنسی زندگی افراد را به شدت نابسامان میکند. مشاور جنسی برای تشخیص علت این مشکل و برطرف کردن آن با زنان کار میکند.
برخی از زنان هنگام برقراری رابطه از طریق واژن، درد را تجربه میکنند. در واقع، این افراد ممکن است عضلات کف لگن خود را سفت و منقبض کنند. در نتیجه، درد را تجربه میکنند. همچنین، برخی دیگر ترس و اضطرابهایی در رابطه با درد در ناحیه فرج/مهبل یا لگن دارند و ممکن است درد ناحیه فرج/مهبل را هنگام دخول تجربه کنند. این درد میتواند علتهای مختلفی داشته باشد. در واقع، مسائل مربوط به یائسگی، اختلالات هورمونی، تجربه سوء استفاده و… بر ایجاد این مشکل اثر گذار است.
بنابراین، تا زمانی که این مشکل برطرف نشود، افراد از رابطه خود لذت نخواهند برد. این مورد نیز یکی از کابردهای اصلی مشاوره جنسی است. در واقع، در مشکلات جنسی چه در خانم و چه در آقا سبب شناسی بسیار مهم است. چه بسا برخی از مشکلات پزشکی و… در میان باشد که با مصرف دارو برطرف شود. در نتیجه، اثر سوء آن بر رابطه جنسی برداشته شود. بنابراین، مراجعه به مشاور جنسی فواید زیادی دارد.
با توجه با کاربردی که مشاوره جنسی دارد، رجوع به مشاور جنسی فواید فراوانی دارد که شامل موارد زیر است:
مشاوره جنسی مانند هر نوع مشاوره دیگری به شیوههای مختلفی خدمات خود را به افراد ارائه میدهد. این شیوهها عبارتند از:
در این نوع مشاوره یک فرد به تنهایی یا با همسر خود به مطب مشاور مراجعه میکند. پس از انجام مصاحبه تخصصی، با تشخیص مشکل فرد یا زوجین طرح درمان یا آموزش برای آنها تنظیم میشود. بنابراین، افراد باید بنا به صلاحدید مشاور در جلسات ماهانه یا هفتگی مشاوره جنسی شرکت کنند. در نتیجه، در رابطه با مشکلی که با آن مواجه هستند خدمات دریافت کنند. لازم به یادآوری است که در این جلسات، مشاور با افراد تماس فیزیکی ندارد. همچنین، به بررسی و معاینه جسمی افراد نیز نمیپردازد. بلکه در صورت احتمال وجود مشکلات پزشکی به متخصص مربوط ارجاع میدهد.
برخی از افراد ترجیح میدهند از مشاوره جنسی آنلاین استفاده کند. در واقع، گاهی مشغله زیاد، نبود مشاور جنسی مورد نظر، کمبود وقت برای رفت و آو و از همه مهمتر شناخته نشدن برای بسیاری از زوجین، مشاوره جنسی آنلاین را به اولویت تبدیل کرده است. بنابراین، این افراد به صورت تکی یا با همسر در فضای مورد نظر خود با مشاور جنسی تماس آنلاین برقرار میکنند. در این فضا، استفاده از رایانه یا هر وسیله متصل به وب و دوربین لازم است. مشاور جنسی، همانند شیوه حضوری از افراد شرح حال دریافت میکند. سپس، با تشخیص نوع مشکل آنها طرح درمان یا آموزش مناسب آنها را به کار میبرد.
مشاوره جنسی تلفنی یکی دیگر از روشهای مشاوره جنسی است. افرادی که خواهان استفاده از مشاوره جنسی تلفنی هستند، باید بدانند استفاده از این روش در همه مواقع مفید نیست. در واقع، زمانی که در رابطه با نحوه برقراری صحیح رابطه جنسی و یا ترس و اضطرابهای خفیف در رابطه و مسائلی از این قبیل به راهنمایی و آموزش نیاز دارید، مشاوره جنسی تلفنی مناسب است. اما، زمانی که مشکل پیچیدهتر میشود و نیازمند انجام تکنیکهای پیشرفته و تدابیر درمانی است، باید به صورت حضوری مشاوره جنسی دریافت کنید. بنابراین، میتوان برای برخی از مشکلات جلسات ابتدائی را به صورت تلفنی یا آنلاین برگزار کرد، در ادامه به شیوه حضوری به مشاور جنسی رجوع کرد.
مشاوره آنلاین جنسی یا حضوری خوب باید بتواند فضایی ایمن برای مراجعین ایجاد کند تا بتوانند مشکلات و چالشهای خود را مطرح کنند. باید اتحاد درمانی ایجاد نماید و به خوبی ارتباط برقرار کند. مراجعین مسائل جنسی معمولاً برای ارتباط گیری و صحبت درباره مشکل خود احساس خجالت میکشند و سخت اعتماد میکنند. بنابراین، یک مشاور جنسی باید بتواند اعتماد مراجع را جلب کند. همچنین، با استفاده از تکنیکهای لازم فضای مشاوره را برای افراد به گونهای قرار دهد که بتوانند حتی خصوصیترین مسائل خود را بدون دغدغه و با اطمینان خاطر مطرح کنند. از جمله ویژگیهای مشاور جنسی خوب میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
برای دریافت مشاوره جنسی شما میتوانید با مراجعه به سایت مرکز روانشناسی باتابان، ابتدا از سابقه کاری و رزومه متخصصان آگاه شوید. سپس، مشاور دلخواه خود را انتخاب کنید. در واقع، چون مسائل جنسی بخش بسیار مهمی از زندگی هر فرد است، رجوع به افراد متخصص و آموزش دیده در این زمینه برای درمان مشکل بسیار مهم ست. مشاوران جنسی در مرکز باتابان آماده ارائه خدمات در زمینه آموزشهای لازم درباره روابط زناشویی، بهداشت جنسی، پاسخ به سؤالات و دغدغههای شما، درمان مشکلات جنسی مردان و زنان و… هستند. همراه شما هستیم.
مشاور اختلالات فردی و روانکاوی
زوج درمانی، مشاوره فردی و خانوادگی، درمان اختلالات خلقی، اضطراب، افسردگی
مشاوره ازدواج | مشاوره تحصیلی
مشاور حقوقی، کیفری و خانواده
مشاوره ازدواج و زوح درمانی و درمان اختلالات جنسی
زوج درمانی | درمان اختلالات اضطرابی و وسواس
حتما در مجله روانشناسی مرکز مشاوره باتابان بخوانید:
شما در ابتدا باید زمینههای ایجاد خودارضایی را از بین ببرید. در واقع، برای ترک این رفتار شما باید از تنهایی، غذاهای افزایش دهنده میل جنسی، لباسهای چسبان، تماشای عکس، فیلم یا صحنههای تحریک کننده میل جنسی پرهیز کنید. این کارها میتواند در ابتدا برای جلوگیری از شیوع خود ارضایی مؤثر باشد. اما، برای ترک این رفتار و جلوگیری از آسیب به خود باید با یک مشاور جنسی در ارتباط باشید. همکاران ما در مرکز مشاوره باتابان در خدمت شما هستند.
تفاوت در میل جنسی یکی از شکایتهای بسیار شایع زوجین است. از طرفی، این امل متأثر از سن، موقعیت شغلی، تحصیلی، طبع افراد، مشکلات جسمی و همچنین سابقه مشکلات سلامت روان است. در واقع، شما باید مشاوره تخصصی دریافت کنید و مشکل خود را بیان کنید. براساس وضعیت شما تدابیر درمانی و آموزشی مناسب به کار برده میشود.
هزینه جلسات مشاوره جنسی برای افراد مختلف براساس نوع مشکل، تعداد جلسات و خدماتی که ارائه میشود متفاوت است. بنابراین، ابتدا با همکاران ما در مرکز مشاوره باتابان تماس بگیرید و مشکل خود را مطرح کنید. سپس، از هزینهها و تعداد جلسات مطلع شوید.
مشکلاتی که در روابط جنسی ایجاد میشود علتهای مختلفی دارند. بنابراین، باید متناسب با موقعیت شما درمان شود. در واقع، ابتدا باید علت مشکل همسر شما شناسایی شود. برای این کار، از مشاوران حرفهای ما در مرکز مشاوره باتابان راهنمایی بگیرید.
برای عضویت در خبرنامه و دریافت جدیدترین مقالات به صورت هر دو هفته یکبار، لطفا ایمیل خود را وارد کنید