مشاوره ترک اعتیاد (رزرو وقت روانشناس اعتیاد + درمان در منزل)

اعتیاد یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رفتاری می‌باشد که در دنیای مدرن میزان ابتلا به آن افزایش یافته و معضل بزرگی در جوامع امروزی است. این رفتار، نوعی عادت اکتسابی بوده که ترک آن حتی در مواجهه با پیامدهای بسیار منفی و چشمگیر آن دشوار است. زیرا وابستگی آن با نوعی الگوی رفتار شامل کنترل ضعیف خود همراه می‌باشد. امروزه شاهد انواع درمان‌های سرپایی و موسسه‌های ترک اعتیاد در جامعه هستیم که برخی از آن‌ها غیرحرفه‌ای کار می‌کنند و همین امر میزان بازگشت افراد را افزایش می‌دهد.
بدون شک مشاوره ترک اعتیاد با سم زدایی، خدمات پزشکی و روان پزشکی آغاز می‌شود و با مداخلات مشاوره‌ای فردی، خانوادگی و گروهی ادامه پیدا می‌کند. چنین رویکردی به درمان مستلزم نوعی کار تیمی و خدمات بین رشته‌ای متخصصان حرفه‌ای است. همچنین مشاوره ترک اعتیاد آنلاین در هر کجای کشور و خارج از کشور به شما کمک می‌کند از انواع خدمات تخصصی بهره مند شوید.

به طور متعارف، اعتیاد برای شناسایی رفتارهای خود مخربی به کار می‌رود که شامل مولفه‌های دارویی است.  این واژه مختص کسانی می‌باشد که وابستگی جسمی به یک یا بیش از یک دارو پیدا کرده‌اند. براساس طبقه بندی سازمان بهداشت جهانی، رفتاری که ویژگی‌های زیر را داشته باشد اعتیاد محسوب می‌شود:

• پیشروی
• اشتغال ذهنی
• احساس عدم کنترل
• ادامه یافتن به رغم اثرات منفی

مثلا کسی که به شیشه وابستگی دارد در طول زمان مقدار دفعات مصرف او افزایش می‌یابد، ذهن او درگیر تهیه و مصرف مواد است و تلاش او برای مصرف کنترل شده و گهگاه، نافرجام می‌ماند و با وجود مشکلات خانوادگی، قانونی، مالی و اجتماعی همچنان مصرف خود را ادامه می‌دهد. علاوه براین مشاوره ترک اعتیاد تنها به سوء مصرف مواد اطلاق نمی‌شود؛ بلکه هر گونه رفتاری که ویژگی‌های بالا را شامل شود نوعی اعتیاد محسوب می‌شود. اگر در عرف اعتیاد برای مصرف مواد مخدر به کار می‌رود و گروه درمانی و دیگر انواع درمان برای آن رواج یافته است به دلیل پیامدهای گسترده و قابل مشاهده آن در جامعه است.

براساس مطالعات انواع عوامل زیستی، روانی، اجتماعی و معناشناسی در بروز اعتیاد موثر می‌باشند که در روان درمانی اعتیاد باید مورد توجه قرار بگیرند. اگر نتوانیم عوامل مستعد کننده و زمینه‌های آن را از بین ببریم امکان عود در مشاوره ترک اعتیاد افزایش می‌یابد. امروزه انواع روش‌ها و گروه‌های خودیاری برای درمان اعتیاد وجود دارد که وجود آن‌ها مفید و الزامی می‌باشد؛ اما بدون مراجعه به مشاوره ترک اعتیاد بسیاری از عوامل مستعد کننده باقی می‌مانند و امکان عود افزایش می‌یابد. شاید شما ابتدا با اختیار خودتان مصرف کنید؛ اما ادامه دادن یا ندادن آن چندان قابل کنترل نیست زیرا با تداعی هر چیز مربوط به مواد ولع مصرف شکل می‌گیرد. اگر همچنان قصد دارید این رفتار مخرب را ادامه دهید باید آماده مواجهه با پیامدهای گریزناپذیر و خانمان سوز آن باشید.

در مشاوره ترک اعتیاد، سنجش و ارزیابی شامل تشخیص علامتی (براساس علائم راهنمای تشخیصی و آماری DSM)، روش‌های کمی (روش‌های آماری چند متغیره که با پرسشنامه‌های خود سنجی و ارزیابی مشاهده‌ای شروع می‌شود) و سنجش طبقه بندی رفتار (درک ماهیت مشکل مراجع و عوامل موثر بر آن) است. هدف اصلی این فرآیند شناسایی کسانی است که مشکل سوء مصرف داشته و یا به طور مداوم در معرض خطر ترویج آن قرار دادند. این مرحله در طرح ریزی درمان مشاوره ترک اعتیاد حائز اهمیت می‌باشد. مشاور ترک اعتیاد براساس تشخیص، مراحل درمان را طی ریزی می‎نماید.

اعتیاد پدیده زیستی و چند بعدی است که انواع روش‌های درمانی برای مقابله با آن وجود دارد. به طور کلی این روش‌ها شامل دارو درمانی، مسائل پزشکی، درمان فردی و خانوادگی است و نیازمند همراهی پزشک، روانشناس، مددکار اجتماعی و روان پزشک می‌باشد. به طور کلی انواع روش‌های دریافت مشاوره اعتیاد به شرح زیر می‌باشد:

مشاوره ترک اعتیاد حضوری

بهترین شیوه دریافت مشاوره اعتیاد، مراجعه حضوری به کلینیک روانشناسی ترک اعتیاد می‌باشد. در اعتیاد معمولا نقطه عطفی وجود دارد که افراد تصمیم می‌گیرند مسیر جدیدی را در زندگی خود پیش بگیرند و به سمت درمان پیش بروند. در این وضعیت حتما به مشاوره ترک اعتیاد حضوری مراجعه کنید تا روانشناس ترک اعتیاد با کمک دیگر متخصصین در این فرآیند به شما کمک کند.

مشاوره ترک اعتیاد آنلاین

امروزه مطالعات نشان داده‌اند که مشاوره آنلاین به اندازه حضوری ثمربخش می‌باشد و افرادی که امکان دسترسی به خدمات حضوری ندارند، می‌توانند به مشاوره ترک اعتیاد آنلاین مراجعه کنند. این جلسات از طریق نرم افزارهایی مانند اسکایپ، اسکای روم، گوگل میت، قرار، بله و.. برگزار می‌شود و به درمانگر امکان می‌دهد که با مشاهده نشانه‌های غیرکلامی مراجعین، و برقراری اتحاد درمانی، مسیر درمان را پیگیری نماید.

مشاوره ترک اعتیاد تلفنی

هنگامی که امکان دریافت مشاوره اعتیاد حضوری و آنلاین وجود ندارد، مشاوره ترک اعتیاد تلفنی بهترین گزینه است. با وجود محدودیت‌های این نوع مشاوره به ویژه در موضوعات حساسی مانند اعتیاد و سوءمصرف مواد، همچنان موثر می‌باشد. اما اولویت دریافت مشاوره فردی به صورت آنلاین و حضوری است.

فرد به تنهایی و بدون داشتن اطلاعات درست از علائم روانی و جسمانی ناشی از ترک اعتیاد و درد خماری نمی‌تواند مراحل درمان را طی نماید. از جمله مزیت‌های دریافت مشاوره ترک اعتیاد می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• علاوه بر ترک اصولی و هدفمند اعتیاد مشکلات شخصیتی و روانشناختی نیز شناسایی می‌شود و در صورت نیاز پروسه درمان پارانوئید طی می‌گردد.
• شرایط دریافت کمک از سایر متخصصین مانند روانپزشک، خانواده درمانی و مددکار اجتماعی فراهم می‌شود.
• در مشاوره اعتیاد شیوه‌های مقابله با وسوسه مصرف آموزش داده می‌‌شود.
• افراد برای بر عهده گرفتن مسئولیت‌های فردی و اجتماعی توانمند می‌شوند.
• پیش آگهی اعتیاد بررسی و زمینه‌های آن شناسایی و برطرف می‌شود.
• پروسه ترک اعتیاد با سرعت بیشتری طی می‌شود.
• فرد به دامان خانواده و جامعه باز می‌گردد.
• امکان عود کاهش می‌یابد.

بهترین روش برای ترک اعتیاد  مراجعه به متخصص و دریافت مشاوره اعتیاد است. از جمله اصول مشاوره ترک اعتیاد می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

پذیرش فرد در ترک اعتیاد

معمولا افراد بیمار از جامعه و حتی نزدیکان خود طرد می‌شوند؛ اما در مشاوره ترک اعتیاد، شخصیت بیمار همانگونه که است برای درمانگر قابل پذیرش می‌باشد. اعتیاد، یک بیماری رفتاری با تاثیرات فیزیولوژی و مغزی است. رفتار را باید از شخصیت جدا نمود و خود بیمار برای ما قابل پذیرش و احترام است؛ ولی رفتارش را نادرست و اشتباه می‌دانیم.

رازداری

یکی از مهم‌ترین اصول روانشناسی ترک اعتیاد، رازداری است. متخصص ملزوم به حفظ حریم سخنان مراجع در جلسه درمان می‌باشد؛ تمام آنچه که در جلسه درمان ذکر می‌شود رازی است بین مشاور و مراجع و جز با رضایت او فاش نمی‌شود. البته در مواردی که امکان آسیب به خود و دیگری وجود داشته باشد درمانگر نزیکان فرد را در جریان قرار می‌دهد.

اجتناب از قضاوت و برچسب زدن

مشاور و روان درمانگر باید جدا از قضاوت درمورد رفتار و اعمال مراجعه کننده پرهیز نماید. برچسب زدن بدترین نوع قضاوت است که شرایط درمان را سخت می‌کند و باعث مقاومت مراجع می‌شود.

اجتناب از تحمیل ارزش ها

یکی دیگر از مهم‌ترین اصولی که روانشناس ترک اعتیاد باید مورد توجه قرار دهد عدم تحمیل ارزش‌ها به مراجعین است. در واقع مشاور قطعا به یک سلسله ارزش‌ها و اعتقادات باور دارد؛ اما باید توجه کرد جلسات مشاور جای تبلیغ ارزش‌ها و باورهای شما نیست. البته منکر این نیستیم که هر مشاوری باید به یک جهان بینی و سلسله چارچوب‌ها معتقد باشد ولی باید آن‌ها را در جلسه مشاوره اعتیاد مدیریت نمایید.

براساس نظریه‌ سیستم‌های عمومی اگرچه یک فرد اعضای خانواده به عنوان بیمار معرفی می‌شود؛ اما مجموعه سیستم خانواده دچار بیماری می‌باشد و لازم است کل روابط و نقش‌های سیستم ارزیابی شود و یا ضروری است که این سیستم شکسته شود. به طور کلی افراد معتاد از خانواده طرد می‌شوند و انگیزه آن‌ها برای بهبودی کاهش می‌یابد؛ پذیرش مجدد آن‌ها در خانواده و همراهی خانواده در بهبودی بسیار موثر می‌باشد. علاوه براین خانواده باید فرد بیمار را به عنوان یک بیمار بپذیرد؛ همانطور اگر یکی از اعضای خانواده بیمار باشد از او مراقبت کرده و حمایت می‌کنید، باید به فرد معتاد نیز به عنوان یک بیمار کمک نمایید تا مراحل سخت بهبودی را طی نماید و به زندگی معمول بازگردد.

افرادی که در خانواده یا بستگان خود یک بیمار معتاد دارند، می‌پرسند چگونه می‌توان به یک بیمار معتاد کمک کرد؟ چگونه می‌توان او را به درمان ترغیب نمود؟ در این رابطه نکات زیر را مورد توجه قرار دهید:

• معتادان اغلب در انکار به سر می‌برند، یکی از اولین اقدامات این است که انکار او را بشکنید؛ البته زیادی سعی نکنید با کنایه و در لفافه صحبت کنید، تلاش نمایید صریح و واضح همراه با حفظ احترام و شخصیت با او صحبت کنید.
• لطفا از هرگونه برچسب زنی خودداری کنید، عباراتی مثل بی مسئولیت، بی عقل، خودخواه، پست و… فقط باعث ایجاد خشم و نفرت می‌شود.
• براساس نظر روانشناس ترک اعتیاد، فریب توجیهات معتادگونه را نخورید. آن‌ها برای ادامة رفتار نادرست خود به بهانه‌های مختلفی متوسل می‌شوند تا به شما ثابت کنند چاره‌ای جز مصرف ندارند.
• کسی که برای اعتیادش پیش شرط می‌‌گذارد، هنوز در مرحله انکار به سر می‌برد. مشاوره ترک اعتیاد از طریق مصاحبه انگیزیشی فرد برای درمان ترغیب می‌شود.
• برای کمک به فرد معتاد به او کتاب، جزوات و فیلم‌های آموزشی در رابطه با عوارض اعتیاد و راه‌های درمان آن معرفی کنید و شماره روانشناس را در اختیار او قرار دهید.
• شما در درمان بی حوصلگی و افسردگی بعد از ترک اعتیاد می‌توانید رفتارهای مفرح جایگزین را معرفی کنید.

احتمالا این سوال برای شما هم مطرح باشد که آیا مشاوره ترک اعتیاد در منزل موثر است؟ اعتیاد یک بیماری مغزی چند بعدی است که دارای عوامل زمینه ساز شخصیتی، خانوادگی، زیستی و اجتماعی می‌باشد و برای درمان نیازمند همکاری پزشک، روانپزشک، روانشناس و مددکار می‌باشد. به عنوان مثال برخی از این بیماران به دلیل طرد شدن از سوی خانواده و جامعه افسرده هستند و به مراجعه به متخصص و دریافت مشاوره افسردگی نیاز دارند. البته انجام برخی از روش‌ها و درمان‌های خانگی در روند بهبودی بسیار موثر می‌باشد.

معمولا روانشناس ترک اعتیاد زمانی می‌تواند به فرد بیمار و خانواده او کمک کند که فرد براساس اراده خود مراجعه نماید؛ البته درمانگر حرفه‌ای از طریق مصاحبه انگیزشی نقطه عطفی در پذیرش درمان ایجاد می‌کند. اگر خود یا نزدیکان و دوستانتان گرفتار سوءمصرف مواد و هرگونه رفتار اعتیادآور شده‌اید قبل از آنکه دیر شود به متخصص مراجعه کنید.

اعتیاد، بیماری مغزی و رفتاری چندگانه است که در دنیای امروز میزان ابتلا به آن افزایش یافته است. وابستگی جسمی و روانی اعتیاد با نوعی الگوی رفتاری کنترل ناپذیر همراه می‌باشد که فرد را به سمت افزایش میزان مصرف سوق می‌دهد. مشاوره ترک اعتیاد به همکاری پزشک، روان پزشک، روانشناس و مددکار اجتماعی نیاز دارد. علاوه براین خانواده نیز باید فرد معتاد را به عنوان یک بیمار بپذیرند و به او کمک کنند. در مرکز مشاوره باتابان روانشناسان و مشاوران مومن، متعهد و متخصص در ترک اعتیاد در کنار شما هستند. بدون محدودیت در هر کجای ایران و خارج از ایران وقت رزرو نمایید و اگر به راهنمایی نیاز دارید با پشتیبانان مرکز تماس بگیرید.