روانشناسی قهر زن (دلایل، نحوه برخورد و جلوگیری)

یکی از رفتارهایی که بسیار مردان را آزار می‌دهد و حقیقتاً در بسیاری از موارد مردان نمی‌توانند آن را کنترل کنند، قهر کردن زنان است. وقتی یک زن قهر می‌کند می‌خواهد پیام‌های زیادی به فرد مورد علاقه خودش انتقال دهد. با این حال، درصد بسیار اندکی از مردان متوجه برخی از این پیام‌ها می‌شوند. در واقع، دنیای زنان برای آن‌ها قابل درک نیست. نمی‌دانند چرا همسرشان قهر می‌کند؟ از چه راهی سریع‌تر و بی‌دغدغه‌تر می‌توانند او را به حالت پیش از قهر کردن برگرداند؟ اصلاً چگونه می‌توان از قهر کردن زنان پیشگیری کرد؟ در واقع، این بخشی از آرزوی مردان است که زنان بدون قهرکردن خواسته‌ها و منظور خود را بیان کنند. در این مقاله از زوج درمانی گاتمن و رویکردهای دیگر برای پاسخ به سؤالات شما و بررسی روانشناسی قهر زن استفاده می‌کنیم.

بسیاری از مردانی که تنها به مشاوره روابط عاطفی مراجعه می‌کنند و به دنبال راهکاری برای حل مشکلات زناشویی خود هستند، شکایت اصلی آن‌ها قهر کردن همسرشان است. در واقع، اذعان می‌کنند که نمی‌دانند چرا همسرشان قهر کرده است. در برخی موارد، احساس می‌کردند دلیل آن را می‌دانند. اما، این دلیل نادرست و در حقیقت، راهی برای راضی کردن همسرشان و فهمیدن ذهنیت او نداشتند. با این حال، در روانشناسی قهر زن دلایل زیادی برای این رفتار زنان کشف شده است که برخی از آن‌ها را بیان می‌کنیم:

زنان عشق را از هر چیز دیگری با اهمیت‌تر می‌دانند

زنان مایلند مردان بدانند که عشق برای آن‌ها از هر چیزی بالاتر و بااهمیت‌تر است. در واقع، این اولویت در ضمیر ناخودآگاه زنان وجود دارد. بنابراین، ناخودآگاه برای جلب توجه مرد مورد علاقه خود تلاش می‌کنند. این موضوع حتی در روابط کاری زنان هم دخیل است. به نوعی مشغله‌های کاری نمی‌تواند ذهن آنان را از این موضوع نگه‌دارد. در حالی که، عشق برای مردان قراردادی است و فقط در بخشی از وجودشان ریشه دارد. به همین دلیل، زنان ممکن است بخواهند در لحظات مختلف و دفعات متعدد با همسر خود ارتباط عاطفی برقرار کنند. اما، ممکن است مردان در این لحظات در اتاق عشق خود نباشند. در این حالت، ناراحت و آزرده خاطر می‌شوند و احساس طرد شدگی می‌کنند. زیرا، به تفاوت زن و مرد آگاهی ندارند و میزان موفقیت در ارتباط عاطفی برای آن‌ها ملاک است. در چنین شرایطی مردان باید با ملایمت همسر خود را متوجه کنند که در جایگاه دیگری غیر از اتاق عشق هستند.

زنان به احساس امنیت نیاز دارند

زنان احساس می‌کنند اگر سعی کنند مرد خود را راضی نگه دارند، خیانت در رابطه را تجربه نمی‌کنند. به نوعی، همسرشان نسبت به آن‌ها وفادار خواهد بود. بنابراین، احساس امنیت می‌کند.  بسیاری از رفتارهای غیر قابل تحمل زنان نیز به عدم احساس امنیتشان باز می‌گردد. در نتیجه، هر چه بیشتر احساس ناامنی کنند، پرتوقع‌تر، وابسته‌تر و بیشتر قهر می‌کنند. در حقیقت، زنان مایلند مردان احساس ناامنی آن‌ها را درک کنند و با تأیید کردن آن‌ها عشق و علاقه خود را نشان دهند. پس، محبت، آرامش و مهربانی خود را نثار همسر کنید.

زمان برای زنان مقدس است

روانشناسی قهر زنان معتقد است این رفتارها در مردان بسیار دیده می‌شود:

• تأخیر کردن
• به تعویق انداختن کارها
• فراموش کردن تاریخ‌های مهم
• پاسخ دادن به پیام یا تماس با تأخیر و…

هیچ زنی مایل نیست صرفاً به خاطر تأخیر در پاسخ و… روابط خود را سرد کند و یا با همسر خود بحث کند. اما، زمان برای آن‌ها بسیار مهم است. زنان بهترین تقویم زمانی برای یادآوری خاطرات و وقایع هستند. بنابراین، زمانی که مردان نسبت به زمان‌های مهم یا برقراری ارتباط بی‌توجه هستند و زمان را در نظر نمی‌گیرند، زنان احساس طرد شدگی و بی‌اهمیتی دارند. در نتیجه، با قهرکردن واکنش نشان می‌دهند. پس، این رفتارهای همسرتان را جزء احساسات واقعی‌اش تلقی نکنید. بدانید که شاید احساس ناامنی می‌کند. در گفتگوی زوجین توصیه می‌شود مردان به این موضوع با افزایش تعداد تماس، وقت گذراندن با همسر، برگزاری مناسبت‌های خاص مانند سالگرد آشنایی و در میان گذاشتن موضوعات مختلف توجه نشان دهند.

ما از روانشناسی قهر زن کمک می‌گیریم تا بتوانیم برخورد مناسب‌تری با این نوع رفتار آن‌ها داشته باشیم. هنگامی که زنان قهر می‌کنند، معمولاً غیر قابل نفوذ، جدی و عصبانی دیده می‌شوند. موارد متعددی پیش آمده که مردان برای عذرخواهی یا دلجویی اقدام کرده‌اند، اما پاسخ عکس گرفته‌اند. در نتیجه، مردان این راهکار را هم مطلوب نمی‌دانند. در حالی که، اینطور نیست. زنان از نظر عاطفی بسیار پر قدرت هستند. همین نقطه‌ی قوت می‌تواند نقطه‌ی ضعف آن‌ها نیز باشد. در واقع، با ابراز عاطفه، علاقه و رسیدگی به خواسته‌های او می‌توان عاطفه‌ی او را کنترل کرد.

بنابراین، اگر این چالش را مدام در ارتباط با همسرتان تجربه می‌کنید:

• مدتی بیشتر به او رسیدگی کنید.
• سعی کنید با صحبت کردن او را به حرف وادارید تا متوجه مشکل اصلی او بشوید.
• اگر در مقابل ابراز عاطفه شما سرد برخورد کرد، منصرف نشوید. چند بار تلاش کردن حتماً نتیجه دارد.
• در این شرایط خرید هدیه‌ی مورد علاقه او می‌تواند اثرگذار باشد.
• از گفته‌های او خشمگین نشوید. فقط با آرامش پاسخ دهید. فعلاً به او حق بدهید.

این راهکارهای روانشناسی قهر زنان به شما کمک می‌کند تا از ادامه پیدا کردن قهر همسرتان پیشگیری کنید. با این حال، اگر این رفتارها دائماً تکرار می‌شود حتماً از متخصصان روانشناسی رابطه باتابان کمک بگیرید.

درست است که مردان، از زنان به عنوان موجودات پیچیده و در برخی مواقع گیج کننده یاد می‌کنند. اما، اگر چند نکته را در تعامل با همسر خود رعایت کنید، معمولاً درگیر رابطه تاکسیک نمی‌شوید. همچنین، همسر شما از قهرکردن برای بیان خواسته‌هایش استفاده نمی‌کند. بلکه، گفت‌وگو را انتخاب می‌کند.

• شناخت خوبی از علایق و خواسته‌های همسر خود داشته باشید

بسیاری از مردان این زحمت را به خود نمی‌دهند که کمی دنیای درونی همسر خود را بهتر بشناسند. در نتیجه، دائماً با قهر کردن همسر خود مواجه می‌شوند. روانشناسی قهر زنان معتقد است مردان باید از،

• تفریح مورد علاقه
• غذای مطلوب
• لباس‌های که بیشتر می‌پسندد
• زمان‌ها و مکان‌های دوست داشتنی برای صحبت کردن
• اهداف آینده و راه‌های رسیدن به آن‌ها
• میزان درآمد لازم برای انجام امورات شخصی
• فانتزی‌های مورد علاقه در رابطه جنسی
• افرادی که بیشترین میل را به تعامل با آن‌ها دارد

و … در مورد همسر خود آگاه باشند.

• برای تحقق آن‌ها تلاش کنید

مردانی که این شناخت برای آن‌ها حاصل شده باشد، می‌دانند که خانم‌ها به صحبت کردن در رابطه با موضوعات مختلف نیاز دارند. همچنین، حضور در برخی مکان‌ها یا زمان‌های خاص مانند قدم زدن زیر باران در شب علاقه دارند. در نتیجه، برای آن تلاش می‌کنند و  می‌توانند به راحتی رضایت همسر خود را جلب کنند. بنابراین، با بهانه‌گیری‌های مختلف نیز مواجه نمی‌شوند. زنان معمولاً زمانی که احساس کنند مورد بی‌توجهی قرار گرفته‌اند با قهرکردن سعی در جلب توجه شما دارند.

زمانی که به تشکیل زندگی مشترک اقدام می‌کنیم هدف از ازدواج آرامش و رسیدن به خواسته‌های مورد علاقه خود در کنار یکدیگر است. با این حال، روانشناسی قهر زن بر این باور است که با وجود رفتارهای ناسالم مانند قهرکردن مداوم زنان این اهداف محقق نمی‌شود. بلکه، انرژی روانی بسیار زیادی از زوجین و اعضای خانواده گرفته می‌شود. در حقیقت قهر کردن زنان،

• موجب آموزش یک الگوی نامناسب ارتباطی به فرزندان می‌شود.
• احتمال مشکلات رابطه مانند خیانت، پرخاشگری، انتقاد، سرزنش و … را بالا می‌برد.
• زوجین نمی‌توانند متوجه ریشه‌ی مشکلات خود بشوند و فقط یک چرخه اجتناب فعال می‌شود.
• طبیعتاً رابطه زناشویی نیز سرد و بی‌کیفیت می‌کند.
• موجب می‌شود افراد خانواده نمی‌توانند به اهداف خود برسند.
• مشکلات اضطرابی، اختلالات خلقی را تشدید و یا بالفعل می‌کند.

به طور کلی، هر آنچه را که مایل نیستیم در زندگی مشترک تجربه کنیم، با دریافت این واکنش‌های منفی تجربه می‌کنیم.

گاهی یک اختلاف نظر جزئی و یا اطلاعات ناکافی موجب ایجاد دلخوری یا قهر کردن می‌شود. در نتیجه، می‌توان با استفاده از راهکارهای گفته شده در مشاوره زندگی به راحتی آن را برطرف کرد و از تکرار مجدد آن تا حد امکان پیشگیری کرد. اما، در موارد دیگر ممکن است احتمال وجود اختلالات اضطرابی، وسواس، رفتارهای کمالگرایانه وجود داشته باشد. در واقع، ممکن است چیزی همسر شما را مورد آزار قرار می‌دهد که نمی‌تواند با شما در میان بگذارد. بنابراین، اگر همسر شما دائماً از این رفتار برای بیان خواسته‌های خود استفاده می‌کند، نشانه یک مشکل است. در این شرایط باید به روانشناش خانواده مراجعه کنید. همراه شما هستیم.

زوجین با رابطه‌ای سالم زمانی که با مشکلی مواجه می‌شوند به جای آنکه آن را به یک کلاف سردرگم تبدیل کنند، از راه‌های صحیح برای رفع آن اقدام می‌کنند. روانشناسی قهر زن این فرصت را فراهم کرده است تا کوچکترین مشکلات موجود در خانواده‌ها مورد بررسی قرار گیرد. متخصصان کارآزموده مرکز باتابان در خدمت شما هستند تا از گسترش این مشکل به سایر جنبه‌های زندگی پیشگیری کنند. به درمانگران کارآزموده اعتماد نمایید.