نشانه های پشیمانی بعد از خیانت (10 علامت عذاب وجدان)

خیانت می‌تواند تاریک‌ترین نقطه زندگی زن و مرد باشد و زوجین را در پرتگاه بی‌اعتمادی قرار دهد. آتشی است که قربانیان زیادی می‌دهد و تا مدت‌ها خاکستر آن می‌ماند. در بسیاری از مواقع فرد بعد از خیانت متوجه اشتباه خود می‌شود و ابراز پشیمانی می‌کند. اقرار به اشتباه یکی از نشانه‌ های پشیمانی بعد از خیانت است. افراد خیانت دیده همیشه می‌پرسند از کجا بدانیم واقعا پشیمان شده است؟ احتمال خطا و اشتباه برای هر کسی وجود دارد؛ اما پشیمانی تنها اقرار به اشتباه و اظهار ندامت نیست؛ مجموعه‌ای از نشانه‌ها می‌باشد که در گفتار و اعمال و احساسات ظاهر می‌شود. مشاوره خیانت با بررسی تمام ابعاد مسئله نشانه های پشیمانی بعد از خیانت را ارزیابی می‌کند.

پشیمانی بعد از خیانت می‌تواند حاوی پیام‌های زیادی است که می‌تواند آینده زندگی مشترک را تغییر دهد؛ اما به تنهایی برای بازگشت به رابطه کافی نیست. نشانه‌های پشیمانی بعد از خیانت یک مفهوم پدیدار شناسی می‌باشد که ممکن است مفهوم آن نزد افراد متفاوت باشد. در هر صورت پشیمانی می‌تواند نشان دهنده درک فرد از اهمیت زندگی زناشویی و ارزش‌ها و اصول اخلاقی باشد. علاوه براین می‌تواند بازسازی رابطه را تسهیل نماید. اگر بپرسید تاوان خیانت چیست؟ از بین رفتن اعتماد و آسیب به رابطه، از مهم‌ترین پیامدهای آن است. پشیمانی صادقانه و تلاش برای جبران گذشته، بستری برای اصلاح رابطه فراهم می‌کند. به طور کلی پشیمانی بعد از خیانت از این جهت اهمیت دارد که فرصتی برای ابرازها نیازها، خواسته‌ها، انتظارات و بهبود رابطه ایجاد می‌کند.

نشانه‌های پشیمانی بعد از خیانت مجموعه‌ای علائم کلامی و غیرکلامی است که حاکی از این است فرد خیانتکار خود را محق در این امر نمی‌داند و قصد تغییر دارد. از جمله این علائم و نشانه های پشیمانی بعد از خیانت می‌توان به موارد زیر اشاره نمود.

اقرار به اشتباه در پشیمانی بعد از خیانت

آیا همه کسانی که اقرار به پشیمانی می‌کنند، قبول دارند که مرتکب خطا و اشتباه شده‌اند؟ قریب به اکثریت آن‌ها این چنین هستند؛ اما گاهی فرد بدون اینکه به خطای خود واقف باشد اظهار ندامت می‌نماید؛ لذا پشیمانی به معنای پذیرش اشتباه نیست و از بزرگ‌ترین نشانه های پشیمانی بعد از خیانت، اقرار به اشتباه است. اعتراف به گناه، اشتباه و مواجهه با عواقب خیانت مرد به زن کار آسانی نیست. این مرحله می‌تواند نقطه قوت بزرگی برای بهبود رابطه باشد.

پذیرش مسئولیت عمل و عذرخواهی

کسی که پشیمان است مسئولیت عمل خود را می‌پذیرد و بابت کار ناشایست خود عذرخواهی می‌کند. کسی که پیمان زناشویی را نقض می‌کند و عوامل بیرون را مقصر رفتار خویش می‌داند و سهم خود را نمی‌پذیرد، بعید است واقعا پشیمان باشد. یکی از نشانه‌های پشیمانی بعد از خیانت در مشاوره طلاق، قبول مسئولیت عمل و تلاش برای جبران است.

پایان دادن به رابطه فرازناشویی

کسی که اظهار ندامت می‌کند؛ اما حاضر نیست به روابط فرازناشویی خویش پایان دهد، ندامتش فقط در حرف است. اگر او بخواهد همه چیز را تمام کند و به رابطه خود پایان دهد این یکی از نشانه های پشیمانی بعد خیانت است. البته پایان دادن به روابط جنسی و عاطفی حتی اگر خارج از عرف و شرع و اخلاق باشد فرآیندی طولانی است و توصیه می‌شود از مشاوره زندگی کمک بگیرید.

تلاش برای اصلاح رابطه  توسط فرد پشیمان

هنگامی که رابطه عاطفی و جنسی مطلوب نباشد، احتمال وقوع خیانت افزایش می‌یابد. فردی که پشیمان باشد به جای ادامه دادن به روابط فرازناشویی، برای اصلاح رابطه تلاش می‌کند. در جلسات زوج درمانی شرکت کرده و قول می‌دهد رابطه بهتری با شما داشته باشد. انگار که قصد دارید رابطه خود را از نو بسازید؛ اما این بار بهتر از همیشه خواهد بود.

بیانگرتر شدن فرد پشیمان

سعی می‌کند بدون بهانه آوردن همه چیز را برای شما توضیح دهد و به سوالات و ابهامات شما جواب دهد و این یکی از نشانه های پشیمانی بعد از خیانت است. او به حرف‌ها، شکایت‌ها و انتقادات شما گوش داده و با صبر و حوصله به سوالات شما صادقانه جواب می‌دهد. البته ضرورتی برای توضیح جزئیات عمل خیانت وجود ندارد. در این بازه حتما با مشاوره زناشویی صحبت کنید.

اولویت قرار دادن همسر و خانواده

از نشانه های پشیمانی بعد از خیانت، توجه و محبت به همسر و در اختیار خانواده بودن است. او سعی می‌کند وقت بیشتری به همسر و خانواده خود اختصاص دهد و برای ساختن دوباره خانواده صبر و حوصله به خرج می‌دهد تا از رنج و ناراحتی همسر خویش بکاهد. او تمام دوستان خود را رها می‌کند تا وقت بیشتری با شما بگذراند.

تامین نیازها و پاسخ به انتظارات همسر

از دیگر نشانه های پشیمانی بعد از خیانت این است که تلاش می‌کند شما را راضی نماید و به خواسته‌ها و نیازهای شما توجه کند تا دوباره عشق و محبت و اعتماد را در رابطه به جریان یابد. برخی می‌خواهند بدانند مردی که توان تامین نیازهای همسرش و ابراز علاقه به او را دارد، با این وجود چرا مردان به زنی که دوستش دارند خیانت میکنند؟

تلاش برای ایجاد اعتماد

بیشترین آسیب خیانت بر اعتمادی است که پایه و اساس زندگی زناشویی می‌باشد. در پاسخ به سوال آیا خیانت قابل بخشش است افراد خیانت دیده اظهار می‌کنند شاید بتوانند خیانت را ببخشند؛ اما به سختی می‌توانند دوباره اعتماد کنند. فردی که نادم باشد تلاش می‌کند پله‌هایی که به قله اعتماد می‌رسد را بازسازی نماید.

تعهد و ماندن بر سر قول و قرار خود

سوالی که همیشه افراد خیانت دیده می‌پرسند این است که شما تضمین می‌کنید دوباره مرتکب خیانت نشود؟ هیچ تضمین صد درصدی برای آینده وجود ندارد؛ اما یکی از نشانه های پشیمانی بعد از خیانت تعهد و ماندن بر سر قول و قرار خویش است.

دریافت کمک‌ های تخصصی

نمی‌شود کسی واقعا پشیمان باشد؛ اما در برابر دریافت کمک تخصصی برای بهبود رابطه مخالف نماید. مسئله خیانت چیزی نیست که به تنهایی بتوانید با آن مقابله کنید حتما به دریافت کمک تخصصی نیاز دارید. روانشناسی خیانت مرد به زن مسائل پیچیده‌ای را در برمی‌گیرد که باید توسط متخصص ارزیابی شود و این یکی از نشانه‌ های پشیمانی بعد از خیانت است.

درمورد پشیمانی بعد از خیانت دو سوال مهم وجود دارد: اول اینکه اگر بعد از خیانت پشیمان شدیم چه کار کنیم؟ و دوم، اگر فردی که به ما خیانت کرده ابراز ندامت کرد، بهترین رفتار چیست؟ اگر واقعا پشیمان شدید باید به طرف مقابل خود اثبات کنید و برای جبران اشتباه خود تلاش نمایید. نشانه های پشیمانی بعد از خیانت به شما در ایجاد اعتماد و تعهد کمک می‌کند. از طرفی پشیمانی دلیل کافی برای بازگشت به رابطه نمی‌باشد. سعی کنید حتما به متخصص مراجعه کنید تا در ایجاد اعتماد و بازسازی زندگی زناشویی به شما کمک کند.

از جمله دلایل بروز نشانه های پشیمانی بعد از خیانت می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• برخی از افراد عمیقا اعتقاد دارد خیانت در رابطه عملی ناپسندیده است؛ لذا بعد از فروکش کردن هیجانات و احساسات، ارزش‌ها و باورهای اخلاقی باعث پشیمانی بعد از خیانت می‌شود.
• خیانت آسیب جدی به روابط اجتماعی و شخصی فرد وارد می‌کند و سیستم خانواده را متزلزل می‌نماید که باعث پشیمانی می‌شود.
• افراد بعد از وقوع خیانت متوجه می‌شوند چه آتشی به زندگی خود زده‌اند؛ پس پشیمان شده و درصدد جبران بر می‌آیند.
• همبستگی، عشق و محبت به همسر و فرزندان نیز از دلیل و نشانه های پشیمانی بعد از خیانت است.
• مواجهه با پیامدهای خیانت همچون طلاق، پرداخت مهریه، از دست دادن کار و شغل نیز در این امر موثر می‌باشد.

ابراز پشیمانی بعد از خیانت به تنهایی باعث بهبود رابطه نمی‌شود؛ اما یک مرحله مهم در ترمیم رابطه بعد از خیانت است. تاثیر آن بر بهبود قطعی رابطه به عوامل متعددی بستگی دارد که شامل ویژگی‌های شخصیتی، میزان و نوع خیانت، تلاش برای بهبود رابطه، میزان عشق و محبت زوجین نسبت به یگدیگر، طول مدت رابطه فرازناشویی، مدت زمان ازدواج، مراجعه به متخصص و… است. شاید شروع دوباره زندگی مشترک بعد از نقض پیمان ازدواج دشوار باشد؛ ولی ناممکن نیست. علاوه براین شما می‌‌توانید مفصل درمورد نیازها، خواسته‌ها و انتظارات خود صحبت کنید و رابطه‌ای بهتر از قبل ایجاد نمایید.

نشانه های پشیمانی بعد از خیانت مانند اعتراف به اشتباهات، پذیرش مسئولیت، عذرخواهی، توجه به همسر، تامین نیازهای همسر و تلاش برای بهبود رابطه، یک مرحله مهم برای تسهیل در بهبود زندگی مشترک می‌باشد. در واقع ابراز ندامت به تنهایی دلیل درستی برای بازگشت به رابطه و بهبود زندگی زناشویی نیست؛ بلکه باید برای ساختن دوباره اعتماد از دست رفته تلاش نمود و پله‌های شکسته کسب رضایت در ازدواج را ترمیم کرد. در مرکز مشاوره باتابان روانشناسان و مشاوران مومن، متعهد و متخصص در مقابله سالم و منطقی با مسئله خیانت به شما کمک می‌نمایند. هر کجای ایران و خارج از ایران هستید از سایت باتابان وقت رزرو نمایید و سوالات و ابهامات خود را با پشتیبانان مطرح کنید.