علت فاصله گرفتن مرد از زن (چرا مردان از زنان فاصله میگیرند؟)

فاصله گرفتن مرد از شریک عاطفی‌اش با درد و رنج بسیاری همراه است و جراحت‌هایی بر روح و روان زن وارد می‌کند که مدت‌های می‌مانند. علل و دلایل فاصله گرفتن مرد از زن چیزی نیست که به راحتی قابل تشخیص باشد و به یکباره اتفاق نمی‌افتد؛ بلکه از مسائل کوچک شروع می‌شود تا مسائل و چالش‌های بزرگ! گاهی زمانی به خود می‌آیید که می‌بینید بینتان هزاران فرسنگ فاصله است؛ درحالی که ظاهرا زیر یک سقف زندگی می‌کنید. لذا درک نشانه‌ها و علت فاصله گرفتن مرد از زن ضرورت دارد تا بتوانید قبل از آنکه رابطه متلاشی شود و زندگی مشترک در معرض خطر جدی قرار بگیرد از طریق جلسات زوج درمانی هیجان مدار با دنبال کردن هیجانات و احساسات ابراز نشده و ارزیابی انتظارات و نیازهایتان، اقدامات مناسبی در جهت تقویت رابطه زناشویی خود بردارید.

درک علت فاصله گفتن مرد از زن برای برخورد درست با بی‌توجهی مرد به زن، ضرور دارد. عوامل متعددی در این موضوع دخالت دارد که در ادامه به توضیح آن‌ها می‌پردازیم:

ذهنش مشغول است

با مسائل و چالش‌هایی درگیر است و نمی‌تواند به شما بپردازد. آشنایی با خصوصیات و ویژگی‌های مردانه و روانشناسی مردان بد اخلاق برای زنان ضرورت دارد. آن‌ها معمولا هنگامی که مسائلی ذهنشان را مشغول کرده باشد و یا درگیر مسائل کار و اجتماع باشند ترجیح می‌دهند از دیگران فاصله بگیرند تا بتوانند گره‌های ذهنی خود را باز کنند.

به شما علاقه ندارد

از علت فاصله گرفتن مرد از زن این است که او به شما علاقه ندارد و با دوری از شما، عدم علاقه خویش را نشان می‌دهد. در واقع، از نشانه های مردی که همسرش را دوست ندارد، فاصله گرفتن و دوری از همسر می‌باشد، او با زبان بی‌زبانی می‌خواهد بگوید که شما را دوست ندارد. چراکه مردی که زنی را دوست داشته باشد نمی‌تواند از او فاصله بگیرد و برنامه‌های خود را به گونه‌ای تنظیم می‌کند تا در کنار او باشد.

به خلوت احتیاج دارد

علت فاصله گرفتن مرد از زن گاهی به خصوصیات و ویژگی‌های مردانه مربوط می‌شود و مردان گاهی نیازدارد به غارتنهایی خود پناه ببرند و به خودشان بپردازند؛پس باید به آن‌ها فضا بدهید و به نیازشان احترام بگذارید. شاید زنان در این شرایط ترجیح بدهند صحبت کنند؛ اما بسیاری از مردان اینگونه نیستند.

افسرده است

فرد مبتلا به افسردگی، گوشه‌گیر و منزوی می‌شود و تمایلی به برقراری ارتباط با دیگران ندارد.  ممکن است با افراد محدودی ارتباط اندکی داشته باشد؛ ولی به طور کلی ترجیح می‌دهد تنها باشد. بنابراین اختلالات روانی و شخصیتی مانند سبک دلبستگی ناایمن می‌توانند از علت فاصله گرفتن مرد از زن باشند. مرز بین ابتلا به اختلال روانی و سایر علت نگاه نکردن مرد به زن، رفتار او با سایرین می‌باشد. اینکه آیا فقط از شما فاصله می‌گیرد یا نسبت به سایر افراد مهم زندگی خود نیز چنین رفتاری دارد.

از شما خجالت می‌کشد

دست به کاری زده که باعث رنج، ناراحتی و عصبانیت شما شده است. از این رو خجالت می‌کشد با شما مواجهه شود؛ پس سعی می‌کند فاصله بگیرد. از مشاوره زناشویی برای حل و فصل مشکلات خود کمک بگیرید. اگر احساسات و هیجانات در موقعیت و شرایط مناسب ابراز نشوند باعث انفجار آن‌ها در شرایط نامناسب می‌گردد.

می‌خواهد شما را تنبیه کند

در روانشناسی بی محلی یکی از دلیل فاصله گرفتن مرد از زن این است که او می‌خواهد شما را تنبیه نماید. احتمالا شما رفتاری خلاف انتظار و خواسته‌اش انجام داده‌اید و او از این راه برای تنبیه کردن شما استفاده می‌کنند تا به اصطلاح شما را سر جای خودتان بنشاند. فاصله گردن و بی‌محلی یک راه مقابله ناسالم در برابر مسائل و چالش‌های رابطه است.

اعتراض دارد

چرا مردان از زنان فاصله میگیرند؟ برخی از مردان برای نشان دادن اعتراض خود قهر کرده و فاصله می‌گیرند؛ به عنوان مثال اگر احساس نمایند شما به نیازهایشان توجه نمی‌کنید و یا در جمع باعث تحقیر و توهین آن‌ها شده‌اید ممکن است از شما فاصله بگیرند. برای اینکه در مقابل بی اعتنایی چه کنیم؟ دعوت به گفتگو بالغانه و صمیمانه می‌تواند بسیار کارساز باشد.

گاهی آنقدر در زندگی روزمره غرق می‌شویم که از روابط خود و آدم‌هایی که برایمان اهمیت دارند، غافل می‌شویم و از مخاطرات و چالش‌هایی که روابط و زندگی مشترک ما را تهدید می‌کنند بی‌خبریم. اگر علائم و نشانه‌های فاصله گرفتن همسرتان را بدانید، می‌توانید با کمک مشاوره ازدواج تلفنی به تقویت رابطه زناشویی خود کمک کنید و علت فاصله گرفتن مرد از زن را پیدا کنید. از جمله نشانه‌های فاصله گرفتن مرد از زن عبارتند از:

• او برای شما وقت نمی‌گذارد و جزو اولویت‌هایش نیستید.
• شما را با دیگران مقایسه کرده و سرزنش می‌کند.
• شما را به دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه دعوت نمی‌کند.
• از خانواده و دوستان شما دوری می‌کند.
• از شما حمایت نمی‌کند و در لحظات سخت و حساس زندگی شما حضور ندارد.
• برای شما ارزش و احترام چندانی قائل نیست و این از نشانه‌های بی توجهی مرد به زن است.
• به امور خانه و مسئولیت‌های خود به عنوان همسر بی‌توجه است.
• به فعالیت‌ها و دغدغه‌های شما اهمیت نمی‌دهد.

چگونه با مردی که سرد شده رفتار کنیم؟ جذب نگاه و توجه مرد برای زنان کار چندان سختی نیست. اگر کمی سیاست و ظرافت زنانه بلد باشید و با خصوصیات و ویژگی‌های مردان و نیازهای همسر خود آشنا باشید، می‌تواند همسرتان را به خود نزدیک کنید. راهکارهای زیر در این زمینه به شما کمک می‌کند:

توجه به نیازهای همسر

مهم‌ترین هدف ازدواج تامین نیازهای عاطفی، اجتماعی و جسمی زوجین می‌باشد. اگر می‌خواهید همسرتان را به خود نزدیک کنید و به تقویت رابطه عاطفی خود کمک نمایید، نیازها و انتظارات همسرتان را بشناسید و آن‌ها در حد توان خود تامین نمایید؛ البته در این که همسرتان نیز باید به نیازها و انتظارات شما توجه نماید، هیچ شکی نیست.

حفظ احترام و اقتدار مردانه

یکی از علت فاصله گرفتن مرد از زن این است که در کنار شما احساس اقتدار ندارد. او دوست دارند به عنوان مردِ زندگی شما غرور و احترامش حفظ شود؛ بنابراین سعی کنید از مقایسه، انتقاد نابجا و سرزنش کردن همسرتان اجتناب کنید و با تعریف، تمجید و انجام درخواست‌های به حقشان، اقتدار مردانه ایشان را حفظ نمایید و به ایشان اعتماد‌به‌نفس بدهید.

ابراز محبت و توجه

در مشاوره روابط عاطفی توضیح داده می‌شود که چگونه زبان عشق همسرتان را پیدا کنید و محبت و علاقه خویش را ابراز نمایید. مردان به محبت و توجه همسرشان نیاز دارند؛ اما این محبت و توجه نباید به گونه‌ای باشد که به آن‌ها احساس چک شدن بدهد. به این نکته توجه کنید که شما یک همسر هستید، نه مادر، پدر و یا خواهر!

ایجاد احساس امنیت

چرا مردان بعد از رابطه سرد میشوند؟ یکی از علت فاصله گرفتن مرد از زن بعد از رابطه این است که در کنار شما احساس امنیت ندارند. برای همسر خود یک پایگاه ایمن ایجاد نمایید تا بتواند بدون ترس از قضاوت شدن و کوچک شدن، افکار، هیجانات و احساسات خویش را ابراز نماید. در عرف با تاکید بیش از حد بر قوی بودن مردان، باعث ضعف درونی آن‌ها می‌شوند؛ در صورتی که آن‌ها نیاز دارند فارغ از کلیشه‌های مرد و زن بودن، در مورد دغدغه‌های خود با یک فرد قابل اعتماد صحبت کنند.

ظرافت و زنانگی

زنان اگر ظرافت و زنانگی خود را ابراز کنند می‌توانند تمام توجه و نگاه همسرشان را دریافت کنند. متاسفانه به دنبال گسترش فمنیسم و غرب زدگی در جامعه کنونی، با تعدیل و جابه‌جایی نقش مواجهه هستیم که باعث شده است زنان از حالت زنانگی خود خارج شوند و این موضوع بیشتر از همه به خودشان آسیب وارد نموده است. زیرا خلاف سرشت و خلقت خود عمل می‌کنند.

اعتماد‌به‌نفس و استقلال

یکی از علت فاصله گرفتن مرد از زن دلبستگی ناایمن مرد و وابستگی افراطی زن می‌باشد. مردان زنان با اعتمادبه‌نفسی را که در حد زنانگی خود مستقل هستند را دوست دارند. یکی از راه‌های نزدیک کردن مرد به خود اعتماد‌به‌نفس و احساس خوب نسبت به خویش می‌باشد.

درک و همدلی

اگر می‌خواهید همسرتان را به خود نزدیک کنید در فراز و نشیب‌های زندگی از او حمایت نمایید و او را درک کنید. اینکه او اطمینان داشته باشد که شما به عنوان یک پایگاه ایمن همیشه در کنارش هستید و حرف‌ها، احساسات، هیجانات و دغدغه‌های او را درک می‌کنید شما را تدیل به آدم فرموش نشدنی زندگی او می‌نماید.

در چنین مواقعی برخی از افراد تکانشی عمل کرده و چالش‌های رابطه را به بحران‌های جدی و مشکلات لاینحلی تبدیل می‌کنند که رابطه عاطفی را در معرض خطر جدی قرار می‌دهد. فارغ از اینکه علت فاصله گرفتن مرد از زن چیست، از رفتارها و اعمال زیر اجتناب نمایید:

• از فاصله گرفتن متقابل اجتناب نمایید.
• تعبیر و تفسیر اشتباه نکنید.
• موضوع را با افراد غیرمتخصص مطرح نکنید.
• به دیگران اجازه ندهید که در رابطه شما دخالت کنند.
• از بحث و دعوا بپرهیزید.
• شتابزده عمل نکنید.
• اجازه ندهید فرزندان از موضوع باخبر شوند.
• از تحقیر و توهین کنایه زدن پرهیز نمایید.
• جای خواب خود را عوض نکنید.
• از مسئولیت‌های خود و نیازهای همسرتان غافل نشوید.

دلیل فاصله گرفتن مرد از زن هر چه که باشد، زنگ هشدار جدی برای رابطه می‌باشد و نشان می‌دهد چیزی در زندگی مشترک شما سری جای خودش نیست و باید اقدامی موثر انجام دهید در غیر این صورت ممکن است زندگی مشترک شما از هم بپاشد. در مواردی ممکن است با گفتگو و گذشت زمان مسئله حل شود و گاهی باب هرگونه صحبت و سازشی بسته است. در این شرایط زوج درمانی می‌تواند نجات‌بخش زندگی شما باشد. مشاور، فرصتی برای گفتگو و کشف ریشه‌ها و عوامل دخیل در فاصله گرفتن مرد از زن فراهم می‌کند تا بتوانید به غنی‌سازی رابطة خود کمک نمایید.

علت فاصله گرفتن مرد از زن دلایل متنوعی دارد، از عوامل شخصیتی تا مشکلات مربوط به رابطه و مسائل دوران کودکی که همچنان بر زندگی زناشویی سایه افکنده‌اند. رابطه عاطفی به توجه و مراقبت طرفین نیاز دارد و با توجه به اینکه زنان معمار رابطه هستند شما می‌توانید همسرتان را به خود نزدیک کرده و به تقویت رابطه زناشویی خود کمک کنید. در مرکز مشاوره باتابان، روانشناسان و مشاوران مومن، متعهد و متخصص در کنار شما هستند. در هر کجای ایران و خارج از ایران که هستید بدون محدودیت وقت رزرو نمایید و از خدمات حضوری و غیرحضوری مرکز بهره‌مند شوید. اگر سوال و ابهامی  دارید از طریق راه‌هایی ارتباطی معرفی شده در وب‌سایت باتابان با پشتیابان مرکز ارتباط برقرار نمایید.