انسانها عاشق این هستند که مورد توجه کسانی که دوستشان دارند، قرار بگیرند. بر اساس مطالعات خانمها بیشتر از آقایان به توجه نیاز دارند و بیشترین شکایتشان این است که “همسرم به من توجه نمیکند”. بی توجهی مرد به زن او را غمگین و افسرده میکند و رابطه عاطفی را با چالشهای بسیاری مواجهه مینماید. متاسفانه برخی از مردان به دلیل عدم آشنایی با جنس زن و عدم شناخت همسر خویش، گله و شکایتهای او را نادیده میگیرند و حاکی از توقع زیاد و یا بچگی میدانند. این تعارضات و چالشها به دلیل یادگیریهای اشتباه و عدم شناخت درست زن و مرد از نیازها و خصوصیات یکدیگر است که منجر به سوءتفاهمهای بسیاری در زندگی زناشویی میگردد. زوج درمانی به زوجین کمک میکند باورهای اشتباه خود را اصلاح کنند و با شناخت یکدیگر زندگی مشترک خود را از نو بسازند.
بی توجهی در رابطه به تدریج صمیمیت را از بین میبرد. به ویژه بی توجهی مرد به زن که با معانی مختلفی برای آنها همراه است؛ معمولا زنان حساسیت هیجانی بالایی دارند، جزئی نگر هستند و بسیار درمورد روابط خود نشخوار فکری میکنند. شاید شما برخورد سرد با همسرتان را اصلا به یاد نداشته باشید؛ اما او در ذهن خود بارها دلیل این رفتار را مرور میکند و جای شما به خودش پاسخ میدهد. او ممکن است فکر کند او را دوست ندارید، برایتان مهم نیست، از او حمایت نمیکنید و افکار منفی دیگری که زندگی زناشویی را مختل میکند. عواقب بی توجهی مرد به زن با تکرار آن گستردهتر میشود به گونهای که اگر صدها دلیل قانعکننده هم داشته باشید، ماهها زمان نیاز است تا رابطه خود را از نو بسازید؛ اما غیرممکن نیست. از جمله دلایل روانشناسی بی توجهی مرد به زن میتوان به موارد زیر اشاره نمود:
یکی از دلایل روانشناسی بی توجهی مرد به زن این است که مرد همسرش را دوست ندارد. برای مردها خیلی سخت است به زنی که دوستش ندارند، محبت و توجه کنند؛ پس عدم علاقه خود را با بیتوجهی نشان میدهند. روانشناسی مردان بد اخلاق بر این باور است که ایشان محبت و توجه خود را کمتر نشان میدهند و ممکن است همسرانشان احساس کمارزشی نمایند.
گاهی مردان آنقدر درگیر کار و مسائل و مشکلات اقتصادی و اجتماعی میشوند که حوصله خودشان هم ندارند چه برسد به همسرشان. آنها انتظار دارند که درکشان کنید و ممکن است درخواستهای شما را توقعِ زیاد برداشت نمایند. در هر صورت عواقب بی توجهی به زن ذره ذره میتواند به بخشهای مختلف زندگی مشترک تسری یابد. مشاوره زناشویی در مقابله با چالشهای زندگی زناشویی و ایجاد تعادل بین کار و خانواده به شما کمک میکند.
اگر شما به همسرتان بیاهمیت باشید، او را درک نکنید و رابطهصمیمی ایجاد ننمایید او نیز نسبت به شما بیتفاوت میشود. شاید برای خیلیا خوشایند نباشد که بسیاری روابط عاطفی ما مثل یک معامله است؛ یعنی شما در ازای چیزی که بدهید، معادل آن را دریافت میکنید. لذا یکی از دلایل بی توجهی مرد به زن این است که زن به شوهرش اهمیت نمیدهد و ارزشی برای او قائل نیست. امکان خیانت در رابطه در این زوجها بیشتر میباشد.
یکی دیگر از دلایل روانشناسی بی توجهی مرد به زن، برآورده نشدن نیازها در رابطه است. اگر رابطه زناشویی نتواند نیازهای زوجین را تامین کند، نسبت به یکدیگر دلسرد میشوند و از هم کنارهگیری میکنند. ویلیام گلاسر به عنوان یکی از پیشگامان روانشناسی ازدواج پنج نوع نیاز (نیاز به بقا، عشق،آزادی، قدرت و تفریح) را مطرح میکند که باید برآورده شوند.
عواقب بی توجهی مرد به زن رابطه را به نابودی میکشاند و در عین حال گاهی بی توجهی در رابطه به دلیل مشکلات ارتباطی است. برخی از این مسائل و چالشها مربوط به مهارتهای ارتباطی مردان میباشد و برخی دیگر به دلیل چالشهایی است که در زندگی زناشویی وجود دارد.
مردان و زنان شیوههای متعددی برای ابراز محبت و توجه خود استفاده میکنند. براساس نظریه چاپمن پنج زبان عشق وجود دارد: دریافت هدیه، اختصاص وقت، تایید و تشویق، ارائه خدمات و تماس فیزیکی. مثلا مردی ممکن است هیچ وقت محبت کلامی خود را به همسرش ابراز نکند؛ اما تمام مایحتاج زندگی او را فراهم کند و با خود بگوید این هم نوعی توجه است. در صورتی که همسرش دوست دارد ابرازهای کلامی همسر خود را بشنود.
زنها و به طور کلی همه انسانها به توجه، عشق و محبت احتیاج دارند و به دنبال دریافت آن از افراد مهم زندگی خود هستند. مهمترین عواقب بی توجهی مرد به زن عبارت است از:
مهمترین شکلهایی که بیتوجهی خود را در رابطه نشان میدهد، موارد زیر هستند:
چگونه با مردی که سرد شده رفتار کنیم؟ آیا راهکاری برای مقابله با بی توجهی در رابطه وجود دارد؟ عدم توجه مرد به همسرش به دلایل مختلفی میباشد که با پیامدهای ناخوشایندی همراه است. راهکارهای زیر به شما کمک میکند با بی توجهی در رابطه مقابله کنید:
از نظر روانشناسی دلایل مختلفی برای بی توجهی شوهر به همسرش وجود دارد و این موضوع لزوما به معنا دوست نداشتن، نیست. شاید دوست نداشتن جزو آخرین دلایل باشد، که در این حالت عواقب بی توجهی مرد به زن، با احتمال جدایی همراه است. به جای نشخوار فکری سعی کنید با همسر خود مکالمه داشته باشید و به متخصص مراجعه نمایید.
افراد متعدد ممکن است در پاسخ به بی توجهی مرد به زن متعصبانه رفتار کنند و باعث فروپاشی ازدواج شوند. پس برای حل مسائل و چالشهای خود حتما به متخصص مراجعه کنید؛ چرا که هیچ چالشی بیدلیل و بدون راهحل نیست. در مرکز مشاوره باتابان روانشناسان و مشاورات متعهد و متخصص در غنیسازی زندگی زناشویی به شما کمک مینمایند. بدون مراجعه حضوری و به صورت اینترنتی وقت رزرو کنید و اگر به راهنمایی نیاز داشتید با پشتیبانان در ارتباط باشید.
مشاور اختلالات فردی و روانکاوی
زوج درمانی، مشاوره فردی و خانوادگی، درمان اختلالات خلقی، اضطراب، افسردگی
مشاوره ازدواج | مشاوره تحصیلی
مشاور حقوقی، کیفری و خانواده
مشاوره ازدواج و زوح درمانی و درمان اختلالات جنسی
زوج درمانی | درمان اختلالات اضطرابی و وسواس
حتما در مجله روانشناسی مرکز مشاوره باتابان بخوانید:
برای عضویت در خبرنامه و دریافت جدیدترین مقالات به صورت هر دو هفته یکبار، لطفا ایمیل خود را وارد کنید